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今日碎片化时间听书讲到《成为作家》这本书时有提到一个训练方法：
说到晨起写作时，应该早上起床什么都不做的情况下就开始写：不看书、无任何阅读，不开手机，不刷微信，不看新闻的前提下，无论写的是什么，无论写的多么不连贯或多么糟糕，一定要想到什么就写什么，且是一气呵成，这个过程中不对自己评判，专注于晨起的这段时间。
还有某个固定时间段的的刻意练习，每天到固定的时间就必须写。写什么都可以，可以是早上醒来的那个梦，工作的一点感悟，或是对同事的看法，或是构思一个小故事，或写几个小片段都可以，潜意识里形成习惯。
直到练习的无论什么时间提笔都可以写，而不是要等灵感出现。练习时间也不用太长，20分钟左右，根据自身情况，慢慢的达到一种随心所欲的想写就写的写作境界。
我总是在晚上夜幕降临，满天星斗闪烁着光芒时，才能静下心来静静的思索。或许可以让自己有所改变，不再每天那么晚，学着早睡更早的起床。刚开始生物钟肯定是不好调节，因为已经形成习惯，晚上11点之前睡，我第二天早上6:10分左右就能醒来。
可以试着调节一下，晚上早睡一个小时，早上早起一个小时，可以感受一下清晨的安静。万物都还在沉睡中，静静的让思绪集中，意念集中，酝酿思路，畅怀抒写，静待黎明的苏醒，应该也会很有感觉的！
今晚就强迫自己早睡，明早就开始行动！
此刻，我也是在记录一下听书的一点感悟，也是思路到哪儿写到哪儿，尽量不让任何事务打断自己，集中精力键敲指弹。
就这样践行一段时间看看是否适合自己，不盲从，每个人都会最终实践出最适合自己的写作时间与方法。不求名不成家，不急于求成，先学习这本书的方法，每日梳理思绪，锻炼文笔，锦上添花。
每天清晨，像吃早点一样咀嚼着昨夜的梦，然后一行一行写下来……
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静静地看着你～(^з^)-
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