择时是试图通过预测市场高低点来买卖资产，听起来像是一种理想的策略，似乎可以通过在市场低点买入、在高点卖出赚取最大利润。然而，书中通过大量数据和理论分析指出，择时往往是一种不切实际的行为。
那么，在投资时，我们为什么应该放弃择时呢？
（1）市场的不可预测性
市场走势往往受到各种复杂因素的影响，包括经济数据、政治事件、全球趋势等。即使是专业的投资者和经济学家，也很难准确预测市场何时会涨、何时会跌。市场的短期波动具有高度随机性，任何试图通过短期内预测市场走势来决定买卖时机的行为，实际上都是在赌博。就像天气预报一样，即便有再多的数据支持，也无法做到100%准确。同样的道理，市场的涨跌常常受不可控因素影响，比如突然的政策变化、国际事件等。因此，依赖于择时来获利，风险非常大。
（2）择时往往错失最佳机会
由于市场不可预测，试图在市场低点买入、高点卖出可能会错失最佳投资机会。历史数据显示，市场的大幅上涨通常在短时间内完成，投资者如果选择在市场动荡期间退出，可能会错过反弹的最佳时机，导致错失大部分收益。很多投资者，在市场下跌时出于恐慌抛售股票，等到市场回暖时又匆忙买入；而在股市即将回升时，反而因为恐慌离场，错过了市场反弹带来的收益。
（3）长期投资才能带来稳定收益
相比于择时，长期投资的优势在于它的收益更为稳定。就像书中所说，市场虽然会有短期的波动，但从长期来看，股票市场总体是呈上升趋势的。放弃择时，通过长期持有资产，才能减少由于短期波动带来的风险，从而实现稳健的增长。巴菲特等投资大师长期倡导的“买入并持有”策略，就是基于市场的长期增长趋势。在过去几十年里，虽然市场经历了多次波动甚至崩盘，但长期持有股票的投资者最终获得了可观的回报。
（4）频繁买卖导致高交易成本
择时往往伴随着频繁的买卖操作，频繁的买卖会带来高昂的交易成本，每次的买卖不仅会产生手续费，还会因时间不当而造成更大的损失。这些费用看似很小，但累积起来会大大削减投资回报。
（5）情绪影响择时判断
人类的投资决策容易受到情绪的影响，特别是在市场波动剧烈时。贪婪和恐惧常常让投资者在错误的时间点做出错误的决策。在市场上涨时，投资者容易贪婪地继续持有，期望获得更多回报；在市场下跌时，恐惧又会让人急于卖出，锁定亏损。这种情绪化的操作与市场的理性运作背道而驰，导致更多损失。相反，长期投资者不会因短期波动而改变策略，从而避免情绪化操作。
投资市场中的短期波动是不可避免的，而试图通过择时来把握每次涨跌，不仅难以实现，还会错失市场反弹的最佳时机、增加交易成本，并受到情绪的影响。与其试图通过择时来赚取超额收益，投资者更应该关注资产的多元化配置。
因此，书中建议投资者应放弃择时，转而采用长期投资和多元化资产配置的策略。相比频繁交易、尝试择时，长期持有一篮子分散的资产能够降低风险，平滑市场的短期波动，以获得更为稳定和可持续的收益。通过合理配置不同的资产类别（如股票、债券、房地产等），可以有效分散风险，并在不同市场环境中保持稳定的回报。
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