人生中总充满着喜怒哀乐,这样才是五彩缤纷的人生。但如何把握好喜怒哀乐是大学问,朝着喜怒哀乐之未发的方向使劲。
刚参加工作那会,初出茅庐,时间充足,常听曾仕强老师的视频讲座,恰逢工作岗位能得到锻炼,有慈父般的领导教导,情绪管理得到些提升,工作感情事事顺心。这些年在职场上始终对情绪管理应对自如,而在家庭生活上,确有不少阻力,让我修炼,让我成长。
有了小家,有了摩擦,有了情绪,修炼;有了第一个男娃,有了公婆一起生活,再有了第二个男娃,家庭生活越来越复杂,情绪一路积压,再修炼;婆媳关系僵化到极点,用了两年时间通关,经过一段平静期,以为情绪管理的关肯定过了。最近又反复,孩子大了,放假在家,天天面对面的两娃,日常的各种口角,各种打闹,让我平静不了。
为了迎接暑期,早早给自己定下了个目标,借暑期生活,深层次接受俩儿子日常生活,和平相处,不动情绪。昨日终究是没有控制住,爆发了,事后后悔了,换位思考,孩子正是玩闹的时候,还有几年能在你耳边吵闹呢?情绪、修炼、情绪、通关,我在努力。
一个家,难免有矛盾摩擦,难免有磕磕绊绊,难免有埋怨之言,然而最终她毕竟是爱的栖息地,家是最好的修炼道场,喜怒哀乐之未发,谓之中,发而皆中节谓之和。
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