哪儿旅游也不想去；和谁聚会也没念头；附近赏花赏灯也不想参与……
不是抑郁情绪，只是在简单中去感受安定的力量。
早起，一杯蜂蜜水；一遍八段锦；
早餐，一壶茶+一个鸡蛋；
上午，追剧，整理。半桶过期的鱼肝油一一剪开，给花花增加养分……类似这种重复的机械活，让人心无旁骛。
下午，简短午觉，醒了就不懒床。继续整理房间的边边角角。
一日三餐，小份，简食，光盘。顿顿新鲜。
面膜护肤，泡脚搓揉，增加身体觉知，和自己在一起。
没有短视频，没有朋友圈，没有群聊……只和亲人简单问候。
这样的日子，减少脑力活动，清心寡欲，素净单纯。
极好。
我是丁若木，相信叙事的力量。
坚持叙说1367天，坚持锻炼1264天。
越是混乱的时候越是需要安定的东西。 如狄更斯在《双城记》里说到的：那是最美好的时代，那是最糟糕的时代；那是...
内心有安定的力量
早上，去西湖边走走。西湖边，热闹非凡，一派生机盎然。有的人在练太极，有的人在跳交谊舞，有的人在晨跑，有的人在散步，...
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自然，力量，流动，安定，思考，融入，忙碌，回忆，淡然《国家地理》
本文标题：安定的力量
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