今日份小确幸2022-09-09

1.完成一件事情后，大家都喜欢用什么样的方式来结束这件事情呢，或者是来个happy ending呢？我最近的做法是完成阶段性的小目标后，唤醒手机智能程序，播放脑袋里想到的第一首歌，一边听一边晃动着身体跟着旋律一起摇摆，给完成的事情画上一个句号，开启做下一件事情的好心情。

2.我一直认为我是一个拥有宝库却不会使用宝藏的人，听到别人说了一个观点，我会在脑海中马上补充道“对对对，我知道这个！”实际上却说不出来。经过一个多月在空余时间把已有的资料，整合成一个大的思维导图，里面资料齐全，分门别类，最重要的是我对它们有了一个隐隐约约的关联，下一步就是把它们记忆在脑海中啦。

3.制造小确幸：新旧知识相链接-断舍离后的家里成为了一个极佳的疗愈场所。疗愈的地方在另一方面就是补充精力的地方，精力有体能、情绪、思维和意志力四个方面，在家里佐以最舒服的姿势，去做想做的事情。因为断舍离后家里的物品是自己现在需要的、合适的和舒服的，更加能增强疗愈的功效。

（能做到人人都可以做到的事就不厉害了吗？——相河一辉）