我曾努力遗忘

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窗户上的冰花开始融化了，晶莹的水滴流成一道道泪痕，沉睡了整个冬季的花草虫鸟都将复苏了，春风将吹遍大地，开启新一岁的轮回。刚刚过去的那个寒冬中发生过的一切，都将被掩埋起来，人们试图忘记不愉快的过去，开始新的生活。

那些未被表达的情绪，那些被压抑的欲望，那些被忽略的渴望，被埋入旧时光的地窖。然而，过去的真的能过去吗？你所希望的遗忘，是否能真的被彻底遗忘?

或许在梦里，或许在某个触景生情的场景里，或许在某个突破心理防线的瞬间，潘多拉的盒子会被掀开，过往的创伤被再次激活，我们或许会心潮翻滚，会崩溃，会爆怒，会嚎哭……

这时候，我们或许会说出不合适的话，伤害我们原本不想伤害的人，破坏我们原本希望维护的关系，甚至失去我们原本想要珍视的仪态。尽管理性告诉我们要克制，但是那一刻，冲动的魔鬼破牢而出。

弗洛伊德说过，未被表达的情绪永远不会消失，它只是被活埋了，有朝一日，它会以更丑陋的方式爆发出来。

对此，我深信不疑。

并不是所有的伤痛，都会在时间的流逝中自动愈合。疗愈，需要足够的理解、支持与温暖的爱，无论是向信任的人倾诉，还是倾听自己内心的声音，都是对真实情绪的一种尊重。

如果漠视自己的情绪与伤痛，只是一味地压抑，或者逼迫自己遗忘，那么，潜意识与意识将每时每刻都在相互斗争，而那些伤痕永远都会活跃在地狱之中等待爆发。

说出来，写出来，都是表达，表达是一种释放，也是一种正视。或许，当我们足够成熟足够强大的时候，强大到能够慢慢抚平曾经的创伤的时候，就无需刻意压抑，也无需努力遗忘了。