010-清晨暖心

010-清晨暖心-参加2.0的心得

1. 破框，敢于在线上大群里用自己的声音说话

2. 对于身心，心态发生变化，同大家一起走来，是大家给了我自信心，尽快还不是很多，但是已经有，后面自己还需要更加的厚脸皮 。

3. 对于家庭，感觉自己没有以前那么的计较，学会感恩，体会到生活的不易 ，人也变得越来越感性，已经学会珍惜活着的每一天

4. 对于健康，从1.0到2.0,学会了运动有助于身心健康,自冲从运动后,也让夫妻关系和睦了.(不会找暖夫麻烦)