今天恍然间感受到从看短视频到阅读带来的巨大变化，这让我感受到很美好。
今早买好早餐并吃完后，画个淡妆扎起头发，随后把今天要奖励给孩子们的礼物准备好，接着写好班队教案，然后写好等会要颁发的奖状，最后还完成了一些琐碎的事。一个早上就这样从7:40到学后到8:40的第一节课里充实地度过了。好久没有度过这样一个忙碌但快乐的早上了！
不知不觉中，开学已经快一个月了，在这个月中我颓废过，也挣扎过，还自我攻击过……
这个月经历了不少:适应一个新兼职的培训班，周末的工作量达到了史无前例的多；把自己从暑假里一天躺尸好几个小时调整到现在工作兼职运动都兼顾下来；和举哥之间也是，他的工作、我们的相处等也让我俩三番五次发生矛盾；有时丧到什么都不想做，偶尔累到话也不想说……
可能是懒，也可能是累。平常在学校的工作效率低（觉察后发现也可能是对自己的要求太高了吧），而且很多次都想看短视频；下班回到家就只想躺尸，而后吃完饭就去跳跳自己喜欢的舞；特别是周末兼职结束完全不想动，下午回到家还能睡上一觉。
还好，“没有过多的自我攻击，接纳自己”让我缓过来了。在培训班稳定了下来，不用再在一天内50个孩子的名字，不用再在上课前收两沓资料，不用在和家长沟通私聊了；学校的工作也越来越好，今天完成了写奖状、写教案、备课等工作，效率高了不少，给孩子们发了单元考、暑假打卡的奖状；个人生活也好很多了，不会再多次吃到自己感觉不舒服，不会再看视频看到停不下来；工作时的精力也充足了一些，还在工作、兼职、运动之余有了动力去学习、去深度阅读。
颓废的日子也没有白过，因为我走的每一步都算数，继续去觉察自己的内心吧！
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