孕34周2天,464mm,2325g。小宝宝开始长胖了,脂肪含量已经长到了12%左右,快要成为一个胖宝宝了。
今天我走了大概1万5000步,感觉特别累。
上午回妈家里,因为老公的驾驶证过期了,没办法开车,我们是走着去的,大概40多分钟的路程。
下午和朋友一起散步聊天,也走了不少路。
后来又去老公的奶奶家。正是桑椹成熟的季节,我们就去摘桑椹去了。
本来好像没走多少路,但是因为都是有坡度的,所以走起来就特别累。
摘完桑椹,我们回到奶奶家休息。我坐了很久,可是依然没有恢复精神。到吃晚饭时,整个人都还无精打采的。
又想起上次产检时医生说不要剧烈运动,只要日常生活的运动量就好。不知道今天这样的运动量是不是过量了,会不会对宝宝造成不良影响。
吃晚饭时,大家都劝我喝汤。说汤的营养好,多喝汤孩子身体壮。幺妈还举她怀妹妹时候喝汤的例子,说妹妹身体壮,七个月就能在床上吊着玩了。有些孩子一岁了还软软的,不能走。
可是,我不想喝。一来是我本身就不太喜欢喝汤。二来,我也不觉得汤的营养有多好。
据说汤的主要成分是水和脂肪,多喝汤除了吸收脂肪,不会有太多其他营养。
而且,孕妇的胃本来就被挤压得比较小了,吃饭前再喝几碗汤,那基本上也吃不下其他东西了。那又怎么能营养均衡呢?
说完喝汤,又说到喂奶。大家都劝我生了孩子要多喝汤,这样奶水好。孩子要喝奶才能身体好,喝奶粉不如喝奶好之类的。
我也不知道说什么,就默默吃饭。
今天的晚饭是婆婆和幺妈做的。准备餐具时,婆婆发现筷子已经发霉了。原来是奶奶舍不得用新筷子,旧筷子都发霉了也舍不得扔。婆婆把发霉的旧筷子扔进了柴火堆里,幺妈把它们扔进了炉灶里,烧了。这下,奶奶总不可能又把它们捡回来继续用了。
爷爷和奶奶把日子过得很节俭,节俭得过了头。爷爷把水闸关得特别小,水龙头开完了,也只能出细细的一股水。幺妈洗生菜,说把腰都弯痛了才洗完一顿量的生菜。
厨房里的灯昏暗得看不清,婆婆买了新的节能灯换上。爷爷又悄悄给换回来了,说节能灯这么亮,太浪费电了。婆婆给爷爷讲了这是节能灯,比原来的白炽灯用的电更少。爷爷不信,坚持要用白炽灯。幺妈见灯泡这么暗,也去买了节能灯来换,这下不就买重了,反而浪费了一颗节能灯。
节约是美德,节约过度却是不可取的。爷爷奶奶辈,大多数很节约,但是观念老旧,不肯接受新思想,坚持的事情往往是不对的。
有时候想想自己,也是千方百计地节约,虽然没有达到爷爷奶奶这种程度,但是有时候也难免委屈自己。
尤其是现在怀孕,正是需要营养的时候。可是看那牛肉、鱼虾,价格贵得有些下不了手。所以,也会用猪肉、鸡肉代替。甚至有时候会应付着吃。我偶尔会想,我的体重没有长得很好,是不是我营养不够的缘故,想到这儿,就有些愧疚,还是不应该这样,至少在补充营养这件事上应该对自己宽容一点。
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