脑子里昏昏沉沉，心里空空如也，除了发呆外，似乎也没什么心思去做别的事情。
从早上发呆到下午，一会看看微博，一会刷刷知乎，手里的工作没到最后截止日期，拿起笔的最终又放下，直到熬到了晚上下班，回到冷清的出租房里，不想洗漱一头扎在床上……
相信很多人，都有这样丧的时候，丧的时候要怎么办呢？
我不禁思考这个问题，明明眼前需要做的事情有很多，却丝毫不想行动。是什么原因造成现在的状态，良久想到了答案——不如意。
不如意，从数量来说，只是三个字，它没有亿万般的广阔，但从含义上来说，它却包含了生活中不同类型的艰辛困苦。
有的人因爱情哭泣，有的人因工作沮丧，有的人因钱财无奈，更有的人只因天生性格、原生家庭所来的弊端，为一些不是很必要的小事钻牛角尖……
在抖音上刷到过一个视频，合肥的一名女司机刚拿到驾照，因迷路停车在马路上，面对交警时崩溃大哭，她哭诉道：
“打电话给我老公没人接，我导航不会用，
我今天好不容易正常点下班，
我加了两个星期班了，
想今天可以早点回家做晚饭，又在这儿被堵了……”
刚开始听着她说的话，觉得有点可爱想笑，但是想想又觉得有点心酸，成年人的崩溃真的很简单。
繁忙的生活逼迫人们只能马不停蹄的往前冲。
在生活的轨道上，仿佛只有加速二字，我们没有时间停下来欣赏路边的花朵，嗅一下它的芬芳，也没有时间驻足远处的山川河流，感受美丽的自然。
在我们的内心，只充满了被各种压力与不如意，就像这名女司机一样，她崩溃的不是迷路，而是迷失的生活。
人是需要休息的，无论是身体还是情绪，身体累了就会生病，情绪累了就会奔溃。
值得庆幸的是，有的人可以发泄出来，大哭一场、乱吼一通将心里的不如意排解掉。
而有的人却不会，他们只会将每一个不如意压在心里，长此以往，或是变得焦虑暴躁，充满戾气，或是沉默寡言，丧失笑容。
相信面对这样的自己，一定很讨厌吧，但是又不知道该如何打破。我想，很多事情都是大道至简，情绪累了，那就休息。
去品尝喜欢的美食，去看一次搞笑的电影，去游乐园来一场冒险之旅……
生活中还有很多有趣的事情等着我们来体验，也有很多有爱的事情令疲惫的我们唤醒温暖能量。
正如在那个女司机奔溃后，交警用爱意满满的方式来处理，他安慰道：“现在上班都不容易，我理解。新手嘛遇到这样的事情很正常的，我原来刚开车也是这样的。”
然后让女司机跟在自己摩托车后面，将她引导至小区门口。这位可爱的交警说：“像她这种肯定要以批评教育为主，罚款扣分并不是最终目的。”
他用暖心的方式关怀了一位崩溃的陌生人。
但对于我们来说，可能有时没有这种好运气，更多的时候还是需要自己调整。
人生不如意之事十之八九，始终都要学会不过度沉沦在负面情绪里，转移注意力，为自己放个心灵小假。
无论是收拾家务，还是听歌逛街，给丧的心情撕开一个口子，塞进一点白白的云朵与温暖的阳光，相信正处于不如意的你我，终会有展颜一笑的那一刻。
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