给自己的心灵放个假

因为工作的需要，也因为自己想要琢磨一下短视频，最近一直抱着手机，屏幕一周时长平均每天长达9个小时，

当你依托于一个平台的时候，自己也被这个平台束缚住了，没有了自己的生活，全部都需要靠手机和网络，我们就这样被困住了。

趁着周一身体不适，索性两天不看手机，不管任何消息，我们需要给自己的心灵放个假。

放下假装的忙忙碌碌，放下需要处理的琐碎事情，放下一切不需要的联络

躺在床上发个呆，听听音乐，愉悦一下自己的心情

身体累了可以好好休息，心累了也需要放空放松，你有多久没有给自己的心放个假了呢？