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2020.5.14 复盘Day77

2020.5.14 复盘Day77

作者: 青茵说 | 来源:发表于2020-05-15 14:18 被阅读0次

    人生关键词:连接、意义、助人

    年度关键词:连接、行动、分享

    年度主题:优势教练

    #今日复盘

    1、 输入:

    1节《人脉力》微课,输出笔记

    2、输出:

    ①分享:【职业规划力】社群共读书籍开篇分享<如何高效学习和阅读>  45分钟

    输出倒逼输入的过程,是一个非常酸爽和享受的过程,课件准备过程中,桌子上经常铺满了各种资料,写逐字稿很磨人,不断修改,但分享过程却很享受,就好像拿着自己刚做好的披萨送给别人吃,希望别人觉得很好吃,当然如果不好吃也没关系,找到原因,下次做的时候重新配比调料和时间,争取越做越好吃,越多人喜欢吃。

    重视概念的力量,从本质上看问题能解决低效勤奋带来的自我欺骗。

    3、连接(人际社群):

    链接1位新朋友,很喜欢她35+,却依然无所限制的冲劲儿

    4、休闲 (家庭健康)

    keep打卡1次,越来越轻松

    5、感悟&感恩&反思

    1)感悟:

    所有的问题都可以通过沟通解决,只要选择面对,而非逃避。

    2)感恩:

    婆婆回老家了,我发现自己照顾俩娃吃饭学习+自己的事情,完全搞不定,感恩妈妈赶来帮我照顾俩娃

    3)反思:

    ——知行合一,要保持持续输入,还要保持持续展示,把输入、输出、运动当成生活中吃饭一样自然的事情

    ——对自己要求过高,会有无形压力,放松下来,去冥想,去写字,去享受生活

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