2020年的第1天，又遭遇掉线儿。面对孩子几乎把所有时间都用在玩手机，面对我请求他帮忙他也不肯的现状，我的情绪刻度急剧下移，一整天心里极度不舒服。傍晚，一直在死循环中打转的我万般无奈又去打扰了桂军姐。在桂军姐高能量的陪伴和舒缓之下，我的情绪刻度得以上移。桂军姐告诉我：掉线儿不可怕，每次掉线儿跨过去就是一次成长。
成长一：我放不下对手机的抗拒，孩子就放不下紧抱的手机。
其实表面是对手机的抗拒，实质上是把手机当成了影响学习的罪魁祸首。如果学习成绩很好，手机也玩得很溜，就不会对手机有这么大的抗拒了。这么看来手机只是学习成绩的一个替罪羊而已。想要解开这个死循环，就需要成绩好，而要成绩好就需要亲子关系好，亲子关系好就需要放下对手机的抗拒，放下对手机的抗拒就需要先修炼好自己，修炼好自己就需要从接纳现状开始。真是一环扣一环，来不得半点越级跳频啊。
成长二：摒弃潜意识中对孩子破罐破摔的认定。
根据吸引力法则，同频共振，同质相吸。当我潜意识中一直认为孩子就是破罐破摔，孩子就会在我面前表现出破罐破摔的模样。即使孩子现在确实表现出破罐破摔，我也应该从上游切断这股负能量，憧憬愿状，当我能量达到时，宇宙会给我想要的。上游对了，下游自然就对了。再一次舒缓和憧憬： 儿子一直是优秀的，向上向善的，当我的能量稳定时，当他感受到我足够的爱时，他的能量对抗就会消失，他的小宇宙就会爆发。孩子智商很高，天赋很好，一旦小宇宙爆发，什么都不是问题了。
成长三：改变对孩子的观感是个大工程，其实这是在放任自己。
为什么孩子不在眼前时，我对孩子的观感很好，能量很稳定，而与孩子亲密接触时，就把好不容易形成的好观感丢到脑后了呢？这说明好的观感还没有稳定下来，在生活中修炼是检验的好方法。当面对现实中我不要的现状时，如果观感稳定，那么我的情绪也会稳定，这样才做到了放任我自己，这也是爱自己的一种表现。而只有放任自己，才能放任孩子。真正的放任，任重而道远！继续借事练心！
成长四：放下对未来的恐惧和担心，放下目前影响不了孩子的挫败感。
过好当下，憧憬未来。看清自己的有效半径和孩子的有效半径。允许每个人在自己的有效半径内使力。不越界，多慈悲。
成长五：能量是关键。
从各个层面提升能量是最重要的课题，能量提升了，智慧自然而然就有了，带着能量的方法才是好方法。提升能量而不是追逐方法。
2020年的第1天，虽然掉线儿，却收获了这么多的成长，嗯，也是很不错的！
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