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怎么样才能高效率完成各项任务?

怎么样才能高效率完成各项任务?

作者: 以佳 | 来源:发表于2019-04-03 19:26 被阅读102次

        因为今晚是夜班,午睡醒来后时间比较紧迫,而我要做的事情也不少。所以,几乎是没有给我拖拉的机会。

怎么样才能高效率完成各项任务?

        现在发现,竟然高效率完成了今天的打卡任务:跑步50分钟、跳绳1000个15分钟,拖地10分钟,吃饭10分钟,洗澡10分钟。

        要是还有时间,还可以洗衣服等等,我感觉时间安排得不够好,主要是下午起床晚了点,提前半个小时都可以做更多的事情。

        闹钟算是一个伟大的发明,可以预算自己的时间然后设置相应的闹钟来安排。

怎么样才能高效率完成各项任务?

        时间的安排还可以更加优化。我发现了,做一件事情就去做,而不是在那里思前想后都没有行动。

        想做了就去做,如果没有想做的事情,那就列好一个清单,这样子,你每天都会看见自己的任务,每完成一个就在相应位置打勾。也由此可见满满的成就感!

        这时,你可以给自己来点奖励啦。比如,达到100km的跑步量就给自己买一双更好的跑鞋,达到500km的跑步量就买一套更好的跑步装备,达到1000km的跑步量就买一个好一点的心率表等等,做别的事情也以此类推。

怎么样才能高效率完成各项任务?

        你奖励了自己,你的心情会变得更好,你也更乐意为跑步这件事情付出。你的付出都不会亏待你的!你买的装备可以让你显得更专业的同时也会让你跑得更好更远,只要你坚持下去的话。

      越努力越幸运!

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