那天，在医院里的朋友和我倾诉，工作太忙碌，以至于三餐不定时，晚睡早起，一整天忙起来连水都没怎么喝过。听了她的诉说，对于她正在打点滴这个事，就不用太奇怪了。
每个人都会说，身体是革命的本钱，健康是1其他是0，但许多人都认为，职场如江湖，如战场，每时每刻都必须紧绷精神，付出时间精力，才可得以立足。
最近在听萌姐的课程，对于又忙又美有了新的理解。忙，不是指单纯忙着做事，而是有目标的忙碌。
做每一件事之前，问自己为什么做，怎么做，做了之后达到什么效果。就像工作时间里，也要学会分阶段工作，必要时坐下来，安静安静，定时喝水吃饭，重新规整自己的大脑思维，比一脑股劲地忙碌产生的效果更佳。同时合理安排膳食和运动，该化妆化妆，该护肤护肤，保持高度专注力于工作，于生活，做又忙又美的女性。
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本文标题：2020.1.18day18—又忙又美
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