我想耍耍小脾气

无戒365极限挑战营第26天

文/神仙姐姐ap

我想耍耍小脾气

2017/11/20        周一            晴

今日身体些许不适，腹痛难忍。性情也变得急躁不安。看什么也不顺眼，好像全世界都欠自己一百块钱。这也许就是传说中的更年期提前吗？

有的时候就是莫名的心情不好，就是莫名的想要发脾气。可是这股随时都会出现的无名之火也不能乱发一气呀，毕竟真的没人欠我钱，也没人有义务给我灭火平灾是吧。

心情不好的时候索性自我调整，不愿意见人那就不见好了。上午没有出门，自己把自己关在屋里睡大觉。这种放纵的感觉真是好，啥也不想，一门心思的睡了个昏天暗地。一睁眼上午九点半，睡了两个小时。实在睡不着了，心情稍稍有所好转。轻松了很多。

起床做到钢琴前，把这周的曲子弹了几遍。我发现人有个毛病，什么事情只要变成任务，就会成为负担。以前练琴，总是给自己定任务，什么必须一个小时，要么一个月必须拿下这首曲子。一旦有了这种自我要求，心里都会默默的排斥和反抗。最后都是收效甚微。今天，不经意的坐在那里，没有压力，没有负担，反倒练的很顺利，也很轻松，根本没去关注时间，觉得差不多时抬起头竟然弹了一个半小时。我竟大吃了一惊。

练完琴，十一点了，准备午饭吧，我习惯一边做饭一边听喜马拉雅。我接着听冯唐的《活着活着就老了》，有那么一小段竟然让我怨气全消。

饱暖之后，有效时间不够之后，人应该有点脾气。不写就是不写，什么都可以是理由：让我写得像巴金、老舍、矛盾、余秋雨一样真切细实不写，男女关系不写，性生活妇科肿瘤不写，情感问答不写，规定题目不写，千字少于两千元不写，不提前付款不写，昨天没睡好不写，痔疮犯了不写，米粥不稠不写，电脑太慢不写，男编辑没带耳环不写，女编辑不长胡须不写，没头脑不写，不高兴不写。——冯唐

哈哈，这些无厘头的理由，如果当时嘴里嚼着饭或是喝着水，肯定让我喷了。不过笑过以后，也突然间释然。

人嘛，总会有点儿小脾气，不能总是端庄得体，充满笑意。谁也不会每天诗里画里，没有一点儿现实的烦恼忧愁怎么可以？不高兴就生气，不想做事那就休息，不喜欢的也别勉强自己。不爱吃的不吃，不爱看的不看，不爱搭理就不搭理。自己能够处理自己的小情绪。不对人牢骚，不对事论理。不愿意就是不愿意，谁也别问我什么原因。

有时候适度的放任自己，其实也是一种有力量的宣泄。

烦恼多了会抓狂，事事针锋相对最后只能两败俱伤。适时的逃避和躲藏既不是懦弱也不是无力去扛。而是一种我认为的静以修身，一种合乎时宜的自我心里调剂。

好多人说，无处躲无处藏，还有好多事儿要做，不能放，不能忘。其实，地球没了谁都会转，而且绝对不会影响明天的太阳。

没人能为自己无名的情绪波动买单，只能学会自我释怀和调剂。

下午更文更是心乱如麻，没有一点头绪，什么故事，小说全都一边去，老姐今天有脾气，不抒情，不论证，也不管是不是一千字，索性就以我的小脾气直抒胸臆写篇日记，写写自己的小情绪，顺便在简书里发发小脾气。

哈哈，现在一身轻松。明天又是一条好汉啦！