1.6号志玲：需要的循环让我们感觉越来越糟糕，人生越来越受限（知

我们经常隐藏着自己的需要，带着期待进入到关系中，当我们不断的想要打造一个理想爱人，也发现关系越来越疏远，需要的循环只会让我们感觉更加糟糕，事情也越来越糟糕，人生越来越受限。

1.6号志玲：需要的循环让我们感觉越来越糟糕，人生越来越受限（知心爱人工作坊第一天）

看到一对夫妻的演绎，孩子不去上学，爸爸就指责，抱怨妈妈，你到底要把我们这个家带到哪里去？孩子不去上学，全都是因为你的放纵，每天到外面学习，家里搞成这样，在外面每一个人都说我优秀，我怎么会有这样的孩子。

当我们没有经过训练，不能把觉察带进来，就会对老公的话起情绪反应，面对老公的指责和抱怨，就会想要证明，想要解释，想把问题的责任撇开，而这样只会让问题越来越严重，父母的争吵让孩子感觉越来越糟糕，孩子感觉很不好，更加没有力量面对上学的困难，让问题变大了，关系变远了。

当我们意识到自己在起情绪化的反应，把注意力从外面拉回来的时候，知道其实孩子不去上学，自己的内心真的很难过，也会有些着急，害怕家里没有希望了。

这也是家里最困难的时候，是需要一起齐心协力度过难关。

意识到其实只是自己没办法接受孩子是这个样子。之所以指责，抱怨妻子，是因为自己感觉太失败了，孩子不去上学，自己完全不知道怎么办了。

1.6号志玲：需要的循环让我们感觉越来越糟糕，人生越来越受限（知心爱人工作坊第一天）

诚实的和妻子表达，我看到你也是为了孩子，我也是为了这个家，做牛做马都愿意，就想要听到你的一声肯定。我知道我在这个家是缺位的，是做的很不够的。

当老公能够这样子和妻子沟通的时候，能够持续的陪伴自己的不舒服，就能够达到和谐，靠近的效果。

虽然孩子不上学的问题还是在那里，但是没有那么大了，孩子更加有力量去应对问题，关系的一方转变，就能够看到自己内在发生了什么，另一方就会改变。

当我们从内心的去表达的时候，就会不断的想要去靠近对方，当我们的心敞开的时候，就想要再靠近一点，然后也看到家庭里面有爱在流动，也感觉到更加温暖。

夫妻关系是基石，夫妻的整个状态都在传递给孩子，夫妻关系好，孩子的感觉才能够好起来。

我们在面对亲子问题时更加有意愿，而夫妻关系的伤痛更大，更难面对。

我也看到自己在找人做练习时，发现关系有很大的隔离，很多不愿意，也不想去触碰的伤痛，看到自己其实内心有很多的委屈，很多的牺牲，深深的觉得不被爱，不被理解。

要推开不舒服是自动化的，而要面对赤裸裸的伤痛，真正面对生活中的事情，马上会陷入无力之中，需要觉得自己是特殊的，需要被认可，哪怕是做牛做马都愿意，只是想要得到对方的一声认可，被这些需要所操控，就会不断的受苦。

这需要怎样的意愿，怎样的勇敢。真的好欣赏这群勇敢的精灵。