活眼前一瞬 （一）

早晨躺在客厅的沙发床上艾灸，百无聊赖，突然想到昨天晚上的＂禅修课＂上，老师反复说的那句：＂倾宇宙之力，活眼前一瞬＂，于是，调整状态，开始做功课。

首先，让纷飞的思绪回来，闭上眼睛，与这个当下真正在一起。

首先，是各种微弱的虫鸣逐渐进入我的耳朵，它们来自不同的方向，好惊喜，之前我都没有听到过。然后是几声狗吠，接下来是马路上的车流声、楼下孩子的声音、大人的声音、鸟鸣声，这所有的声音汇合一起，形成城市早晨的宏大交响曲，嘈杂又有序，一股浑然天成的生命力在空气中弥漫……

睁开眼睛，投入眼帘的是透过阳台玻璃窗看到的绿树，阳台上洁白的纱帘，纱帘下铺着白底小花的棉麻桌布桌子，桌子上有一束花插在花瓶里，还有一个钧瓷的茶壶和茶杯， 桌子旁的摇椅静静等候着主人。今天是个雨后的清凉夏日，阵阵凉风过来，让我意识到我忘记关窗了。起身去关窗，看到楼下茂密的树叶。

注意力回到艾灸的部位，温暖的感觉透过艾条一点点渗入腹脏，很舒服，腹内有丝丝缕缕的气息被这暖意撩拨着，也准备蠢蠢欲动，我知道那是我身体本有的生命之气！慢慢地后腰开始充盈、发热，后背有冒汗的感觉了。

我的双手背被贴着床单，有一种温暖、刺刺的舒适，那是棉麻床单特有的肤感，我爱。

就这样躺着，用我的五官和心灵感受着这个空间，一遍遍。一刹那，我突然间意识到 ，这就是我当下的生命时空，我和它相遇了！此时此刻，我心中洋溢着一种清明自在的感觉，一种对生命笃定的踏实感，原来全然活在眼前一瞬是这样的！我有一种领悟，当你全然活在当下，在那个当下你仿佛就拥有了整个世界！

楼下的草地上零星洒落着一些树上落下的紫薇花。