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拖延是怎么做到的20211112

拖延是怎么做到的20211112

作者: 终身成长日记 | 来源:发表于2021-11-12 23:17 被阅读0次

明天就要开始用PPT讲演了,可是PPT还没有写完,我开始做好熬夜写PPT的准备。

我是怎么一步一步走向这个现在面临的处境的呢?

上周末考完试,我认为有一周的时间准备,所以选择休息一下,周一开始进行准备,于是周末我没有开始准备。

来到了这周一,我开始搜集素材,我找到了和财报相关的书,大概有10本书的样子,然后画了一个所要讲财报PPT的逻辑图。

这样来到了周二,这天加班有点晚,看了一会儿搜集的有关财报的书,感觉很困就选择休息,想着周三去弄。

这样来到了周三,发现周三也遇到和周二类似的问题,也是看了一会财报的书,想到可以尝试使用几种方式来写PPT,但是有些拿不定主意。

这样来到了周四,周四同样加班,发现已经离写好PPT的截止日期很近了,想要写一写,结果刚开始了一会儿,感觉到很困,想着睡一会再起来写,结果一睡睡到天亮。

就这样来到了我面临现在的处境。

发现没有,写PPT的优先级并不高,一般都是等到最后去做,最后去做的时候发现,自己的精力不够完成所要做的事,就这样一天一天的过去。

还有一部分是,当面临很多选择时,总是会犹豫不决,直到最后期限到来,被迫去做一个选择。

那怎么去面对拖延呢?

我认为可以借鉴我每天上班,就是公司规定9点上班,我给自己规定8点上班,同样我可以自己将最后期限提前一些,然后在这个标准下去做。

而面对多种选择,我认为可以多写几个版本,然后在不同的完成版中选择,这样至少不会面临我现在没有一个完成品的处境。

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