修炼

不要总试图按照自己的意愿去改变别人，不要总看到别人的缺点让你自己去烦恼，不要对周围的生活与工作唠唠叨叨，环境是客观的，内在的浮动还是自己的高低。

关注自己，关注自己的内在，不要太受制于人，受到别人的一言一行影响到内心得浮动。自己觉得值，就做，做了，不悔就行。每个事都不高低评判，自己少些评判，让它自由的去大海滚动吧，交给社会，交给世界。而这一切，与你关系不大。你只需做的，做好自己，不随云卷云舒而浮动，有自己的评判，不随意高低起伏。不是扯动筋骨的事情，就不要在意，即使扯动了，就想着解决问题，而不是去制造新的问题，用问题解决问题。

做好自己，提高自己，修炼内心，减少浮动。拓宽视野。做一个遇事松弛，不慌不忙的人。