【文魁大脑《博赞思维导图管理师认证班》】李丽梅 第八幅 《快速阅

【姓名】李丽梅

【导师】王玉印 袁文魁

【导图解说】《快速阅读》第三部分 克服阅读障碍 这章内容提供了详实的在阅读过程中问题的解决方案和方法，只要按适当的方法进行训练，阅读速度和理解能力都会有很大的提升。

第一分支 解决阅读过程中的常见问题 默读、手指引导、复读、回跳等都给出了解决方法。默读其实不能算是问题，但应换种方式在心里大声“默读"，不应该被取消。阅读时，喜欢用手指引导阅读的，应该将引导物换为细长的不影响视线的物体；不要有意识的对认为自己有信息遗漏和误解的内容进行复读；不要将视线养成下意识回跳到读过内容的习惯。

第二分支 习惯养成 阅读时要有意识的改变自己的阅读习惯减少不良习惯发生；不要去重读认为有遗漏和误解的内容；提高阅读速度和节奏，提升理解力；眼睛均匀运动。养成好的阅读习惯，一定可以提高阅读速度和增强理解能力。

第三分支 克服诵读困难 我们要识别真正的阅读困难症，不要给自己贴上这样的标签。诵读困难时我们可以采用引导物、加快阅读速度、阅读前画一个相关于阅读主题知识的思维导图，找找自己和阅读材料的内部联系。

第四分支 提高阅读能力和理解能力 如果要提高阅读能力和理解能力，在阅读前我们要明确阅读目标。阅读过程中注意力不集中主要有这样的一些因素，词汇困难会打断对文章的理解节奏并分散注意力，所以我们阅读时应该在不认识的词汇下划线，阅读完成后统一查词典。对于比较难的材料可以采用引导术、多次进行略读、跳读、段落分析，要改变不当的阅读速度。对缺乏兴趣的阅读材料 可以先预习或用“严厉批评法”（找茬儿），确保阅读前做好准备。驾驭注意力更有利于我们把握阅读方向和聚焦焦点。