原文：
简兮简兮，方将万舞。
日之方中，在前上处。
硕人俣俣，公庭万舞。
有力如虎，执辔如组。
左手执籥，右手秉翟。
赫如渥赭，公言锡爵。
山有榛，隰有苓。
云谁之思？西方美人。
彼美人兮，西方之人兮。
译文：
咚咚震天鼓，马上演万舞。
太阳中天照，那人是领舞。
硕大且魁梧，王前宫廷舞。
御马手柔韧，；力大如猛虎。
左手执籥笛，右手舞稚羽。
耀眼如赤玉，王公赐之酒。
南方有乔木，低湿有茯苓。
若问我爱谁，就是那美人。
可惜那美人，远在卫国西。
阐述：
《邺风·简兮》是写一个卫国的女子在观看周王室的宫廷乐舞时，对一位舞男的仰慕和赞美。
我们先看第一章：
简兮简兮，方将万舞。
日之方中，在前上处。
简，指那人勇敢威武的样子，也有人说“简兮简兮”为象声词，表示鼓声。方将，意思是就要开始、万舞，指一种规模宏大的舞蹈。这一段翻译过来就是：咚咚震天鼓，马上演万舞。太阳中天照，那人的那人，是前排正中间的领舞。
再看第二章：
硕人俣俣，公庭万舞。
有力如虎，执辔如组。
“硕人俣俣”是指那人高大魁梧。“公庭万舞”指这场歌舞实在庙堂前的庭院里演出。这段话翻译过来就是那人硕大且魁梧，王前大演宫廷舞。手执缰绳驾名马，双手有力如猛虎。他威武健硕的模样令观看舞蹈的女子心灵震动。
而在下一章里那舞者又演出了俊朗秀美：
左手执籥，右手秉翟。
赫如渥赭，公言锡爵。
左手执籥，右手秉翟。是说设这名舞者在表演里，左手拿着像笛子一样的乐器，叫“籥”，右手握着“翟”，也就是野雉尾巴上长长的羽毛。这一段翻译过来就是：那人左手执籥笛，右手舞稚羽。
那野雉的羽毛耀眼如同红色的美玉，他演的那么好，王公都高喊着要赐他美酒。如此文武双全的人儿，怎能不让姑娘心动？
最后一章是这样的：
山有榛，隰有苓。
云谁之思？西方美人。
彼美人兮，西方之人兮。
这段是说：高山上有高大的乔木啊，低洼处有茯苓。若问我最想念谁啊？就是周王室这舞者。只可惜那美人啊，远在我们卫国的西边。
这首诗中，这位女子给自己的无望找的理由是：可惜那美人啊，远在我们卫国的西边。瞧，我们总是在为自己的不勇敢寻找理由。这姑娘的潜意识从这一段的起兴就显露出来了，就是那就“山有榛，隰有苓”——那男子如同高山上的乔木，而我只是低洼处的小蘑菇。当你摆脱不了骨子里的自卑时，你对高级的东西便永远心存畏惧。如果真是这样，我们不妨做个远远地遥望着，怀着隐秘的热情，面呈神秘的微笑。如果我们内心不贪婪，我们也可以拥有甜蜜的当下和想象中的美好。《邺风·简兮》的作者就是这样一位女性，她远远地赞叹着，美美地享受着。其实，不做主角，做一个安静的旁观者，我们也能得到很多……
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