昨晚找回最安稳的睡眠了,伴随着睡前的音乐,十点一过就进入彻底的睡眠状态,一晚上心率都保持在60以下,也没有丝毫的体动,睡眠深度有48.11。
能睡这么好的觉,难道归功于昨天的大雪,才将我的身体也跟着被深藏起来了。
本文标题:睡踏实了
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