昨晚找回最安稳的睡眠了,伴随着睡前的音乐,十点一过就进入彻底的睡眠状态,一晚上心率都保持在60以下,也没有丝毫的体动,睡眠深度有48.11。
能睡这么好的觉,难道归功于昨天的大雪,才将我的身体也跟着被深藏起来了。
早醒来睡不着 昨晚又拿着手机睡着了 又没锻炼 又惹得人家 我怕
睁开惺忪的睡眼,摸索着床头柜手机看了看才凌晨三点半钟,距我定好的闹钟四点五十还有一个多小时呢,那就倒头接着再睡一会...
招娣儿刚眯瞪着,忽又感觉心口猛的一疼,把她吓醒了。 “怎么回事儿呢?”招娣儿闭着眼左琢磨右琢磨的也琢磨不透,可她又...
一觉醒来动弹不得,因为太瘦睡硬板床pi股尾椎骨痛。 昨天去超市逛了,晚上一身的虚汗,也或许是大姨妈快来了吧,感觉特...
这两天不知是不是吃药的原因,睡得没有之前踏实了,老是醒……今天早上又醒得很早!感觉夜里好像也睡得不踏实……想起来小...
不欠他人,不欠单位,不欠工作,不欠自己,就能安然睡着了,总归一句话,不纠结,不忐忑,不心虚,不亏欠。
这个周末,除了陪陪孩子就是睡觉,话说不知道是睡多了头疼还是睡的不踏实……总之,睡觉中也是梦境不断。梦里情景特...
老婆的侄女过生日,所以老婆要回老家。现在女儿不到三岁,女儿除了断奶那次离开老婆一周以外,就再没和老婆分开过。 这次...
今天是熊孩子摔伤手腕的第二天,昨天晚上熊孩子前半夜睡的很踏实,可是到了后半夜就开始闹腾了,睡的不踏实,睡...
一觉醒来,凌晨三点 不是头上痒痒,就觉的浑身燥热,抓耳挠腮,思前想后,我为什么就睡不踏实呢? 原因可能有 1婚姻家...
本文标题:睡踏实了
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