最近在办公室总听同事说，晚上睡失眠：凌晨一两点，三、四点醒来睡不着。起初还试图用刘老师的经历来安慰两句，但发现说这些话，是无效的。一方面可能因为没有共情到当事人，另一方面或许她们只是说说而已，并没有想要寻求的帮助。所以，真的是医不叩门，不求不帮。现在我只是听听而已。
她们是想睡睡不着，我是不想睡。忙了一天，到晚上的时间，会各种刷视频来获得奶头乐。开始一部剧，迫不及待的想刷完，就这样熬起了大夜。我是能睡不去睡，等到了想睡睡不着时，不知道会不会像同事姐姐那样。要再次立下flag，改变现在“作死”的熬夜状态。自律者出众，不自律者出局。
王新喜分享第1089天约练474咨144次读书645天2023年11月28日
网友评论