感觉现象

刘彦  中原焦点团队  沁阳智慧父母课堂  焦点讲一.高三  坚持分享第1773天】  2021.11.15周一

感觉现象包括感觉适应，感觉对比，感觉后像，联觉。这和我们的生活又有什么样的联系呢？

比如，我们刚走到开满鲜花的房间，闻见芬芳的香味，时间长了就闻不到香味了。手放在温水里，开始觉得热，慢慢就不觉得热了。这就是感觉适应。

那生活中呢？可能我们在某一个环境下呆久了，虽然可能也很痛苦，但是已经习惯如此了，感觉很难改变，有时候也很纠结，那怎么办？我们现在可以通过学习呀，去勇于打开自己，突破自己，我们通过大量的信息学习新的知识，让我们对这个世界有更多的认识和看法，这也是避免温水煮青蛙效应导致感觉适应。

感觉对比什么意思？比如，我们同时看两张明度相同的灰色纸，分别放到黑色背景和白色背景上，你会发现黑背景上的灰显得亮，白背景上的灰显得暗了，这就是对比的结果。比如说你得了1000块钱奖金，然后你的同事都没有得，这时候你啥感觉？我估计你会感觉特别好，但是假如你得了1000块钱奖金，而这几天你发现同事都得了5000块钱的奖金，那你的感觉又是什么？同样是这1000块钱，你的感觉怎么就不一样了？这就是感觉对比。同样，我们的幸福痛苦来源于什么？比较。

接着来看，感觉后像。比如，我们所说的余音绕梁三日不绝，或者我们看明亮的灯泡，看完之后闭上眼睛，眼睛里面还有灯泡，这就是感觉后像。

还有联觉，比如，我们看到红色会觉得温暖，看到蓝色会觉得清凉，听到节奏鲜明的音乐会，觉得灯光也和音乐节奏一样在闪动。你看冰箱里边一般都是制成白色的，有没有把冰箱内部做成红色的？估计是没有，因为红色会让人感觉制冷效果不咋地。那生活中也会有联觉，比如孩子一看见我们立马就会感觉很烦，这就是把不好的东西联系在一起了。我们每天让孩子感觉上学开开心心的，写作业开开心的，这就是在给他上学创造好的联觉。怎么才能有好的联觉呢？就是让他从这些事情里边得到认可，得到欣赏，然后能感觉到他是想更好的，哪怕遇到困难的时候，我们也相信他是想更好的，这就是好的联觉。