今天是立冬后下的第一次下雨，温度从20度降到12度，这是正式进入冬天了。
本计划周日下午出去走走，换换脑子，放空一下，但下雨了，天气又突然变冷就决定待在家里。
一如往常我早早起床，练了一套1小时的肩颈瑜伽，整个人变得轻松许多，还练了一点力量训练，还新学了一套腰部和臀腿力量练习，练完感觉臀腿炸裂了，决定加入平时的力量练习里。
周日是我一周中第一天，今天为一周做好准备，以便工作日比较顺利，减少做杂事，有利于更好的注意力专注。
我采购好了一周需要的物质，各种蔬菜水果杂粮肉类填满了冰箱，还网购了一些日用品和护肤品。没有去双十一凑热闹，但家里需要的日用品:纸巾，洗发水，沐浴露，牙膏，防晒霜等都没有了，一次性购买了几百块。对于我来说购物的快乐在于能买到自己真正喜欢有用的东西，把它们用到该用的地方，发挥最大的价值。
整理了阳台的花卉，打扫干净了房间，给餐具消了毒，给自己泡了柠檬茶，坐在窗前看到雨下个不停，也许是我整个上午一直在运动，还不感觉太冷，但静坐一会有些许冷，我裹紧了衣服，看了看时间已经是中午12点了。
我打算给自己做一道汤品，暖暖胃。准备了胡萝卜，土豆，洋葱，西红柿和排骨，打算做一道罗宋汤。罗宋汤是我喜欢的汤品，每次做都会喝上两碗，在这冷冷的雨天，喝上一碗饱腹暖胃还不长胖。
用完午餐小憩一会，下午给下周做完了规划，终于有些休闲的时间做自己喜欢的事。我看了一会书，下雨天最幸福的事情要么是坐在沙发上看书，要么是睡觉，都很有利于心静。把书最后两章看完。好像整个人轻松多了，我有些慵懒的窝在沙发上打开了电视，看了一会自己喜欢的电视节目。
这样的雨天，这样的周末做一些日常的小事，这就是生活吧，生活就是由一些平凡的小事构成，但能有一些自己宁静时光，治愈时光也是幸福时刻。
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