现状如下：
001 职场中年的阶段性挑战
能力+心力 （脚色多，时间精力不够用，上有老下有小，经济压力大，职业倦怠，缺乏动力激情，核心竞争力、危机感）
晋升瓶颈、行业动荡、转型两难、年龄劣势、性价比、工作时长
所以不敢停，不敢变，越走越窄
002 布局职业发展明暗线
职业晋升道路明线：基层（22岁）-主管（30）-经理（35）总监（40），是不是很熟悉的职业生涯
职业晋升暗线：找工作-有保障-多资源-有自我意义
暗线是需求和动力
组织形式，扁平化发展，被雇佣不是唯一的形式
行业周期：企业生存周期变短，黑天鹅事件层出不穷
职位需求：新岗位层出不穷，部分岗位逐渐被人工只能取代
真正的坚持，是去做那些让我们感到快乐，真正热爱，真的终生都要去做的事儿，能用专业影响和帮助到他人成长。
003 抓手-角色价值关系
如果人生是一场电影，你要扮演什么样的角色
角色意味着站位，内核时价值的情感
你想给这个世界传递怎样的价值
人际关系拓展施展平台
自恋：只结交在某些方面和自己高度相似的人
懒惰：喜欢结交空间上近的人
局限，无法获得新鲜互补的东西，制约你的发展
重新定义你的关系网络
跨公司、跨行业人脉圈，朝不同方向拓展自我，努力成为联结者
做个测验：准备十张白纸，写上我是谁，每张都写上答案，你为什么这样回答，哪些回答让你心动，按照重视程度排序
只要发现让你感到机动，意义 帮助的脚色，你就有机会实现梦想中的工作
我的能量值 我的角色 我投入的时间 我创造的价值 我的优势 我得到的价值回馈
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