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理智与潜意识:谁在替你做决定?

理智与潜意识:谁在替你做决定?

作者: 枫的鸟儿 | 来源:发表于2019-01-14 09:26 被阅读21次

    潜意识——已经发生但并未达到意识状态的心理活动


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    如何让潜意识做出正确决定

    &辩证地看待意识
    &提升自己的觉察力,有意识地反思
    &把潜意识意识化,理智地运用潜意识


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    如何选择适合你的心理课程
    &激发你对生命的感悟,而不是预测、控制你;
    &尊重你的性格特点,心理工作者只是倾听者、陪伴者;
    &注重体验性的,可以实现从知道到做到的转变;
    &优秀的心理助人者,会让你恰到好处地体验到生活的真相和成长的阵痛,而不会毫无原则地哄你开心。

    小窍门
    &当你遇到难题时,不妨睡一会儿
    &也许,解决办法真的会出现你的梦中


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