随笔

今天上午参加了一场《高效能人士的七个习惯》的共读读书会，下午做客了一个电台节目，分享自己的人生经历和喜欢的一本书，完了之后又去参加领读人的内训，突然发觉自己竟然还挺忙的。

因为今天出门比较早，主要活动也都在外面，我给自己少安排了一些任务。考虑到外出奔波之后，回来会觉得特别的疲惫，注意力也会比平常涣散，所以除了日常的打卡任务之外，我也没有没有给自己安排太多的脑力任务。

原本回家坐下来写今天的日更的时候，打算把在读书会上聊到的一些有关时间管理的内容好好写一写，可没写几个字就意识到自己的大脑开始发蒙了。

我平常都是在早起之后先看书，看完书以后在出门前的一段时间里把日更写完，写的顺利的话并不需要花太久的时间，即使写的不顺利，也会留下没写完的部分到了工作室之后完成。

这几天在听书的时候听到一段内容，说是有一位作家，每次写文章的时候写到还剩一点就要结束的时候就停笔，去做一些其他的事情，但是由于这篇文章并没有写完，也由于人们总是会把未做完的事情记着，所以没过一段时间这位作家就会回到电脑之前写完这一章内容，然后顺理成章的继续写下一章的内容。

这也算是对“蔡加尼克效应”的一种运用。

所以有时候我早上没写完的，到了工作室之后也是一种让我尽快进入工作状态的一种方式。

在习惯了早上写文章之后，再换到下午写文章效率就会稍差一点，可能平时早上一个小时能写完的，到了下午就可能需要一个半小时。如果到了晚上效率可能就会更差一点，不过更尴尬的情况就是如果到了晚上才写日更，我可能就完全想不出来自己要写什么了，即使自己想到了主题，也会写的磕磕绊绊，甚至会写不完。

不过其实这里面可能也有我自己设下的限制。

因为自己有想法的时候写着写着就会写很多字，后来算了一下目前差不多在日均2000字上下，所以每次在给别人做分享的时候，只要提到写作的事情，我就会把这一点提一提，隐形之中就给自己加上了一个“一定要写满2000字”的要求。

刚开始我会特别拘泥于这一点上，想通了之后倒是也无所谓了。

不过如果实在因为一些原因必须要到晚上最没状态的时候才开始写日更的话，我会用上“微习惯＋微目标”的这个小技巧，我认为还是很实用的。我会告诉自己“我只写100字就结束”，可一旦手放到键盘上开始码字，码着码着也就远远超过了100字了。

以前我总认为自己的高效时间是晚上，不过现在生物钟调整过后，白天的效率确实是要高出很多。

有时候我也会有“如果今天写不出来那就不写了吧”的想法，但是比起找各种借口冠冕堂皇地告诉自己放弃做这件事然后内心不断自责，那还不如这件事继续做只不过少做一些来的安心。

糟糕的坚持，好过完美的放弃。