挪威心理学家诺德斯克21岁时曾在军队服役。有一次半夜紧急集合,进行军事演习,因为时间匆忙,他来不及系好鞋带。
于是,在整个演习的过程中,他反复在想那根没有系好的鞋带:刚才只是随便绑了一下,现在会不会已经松了?如果松了会不会踩得很脏,会不会把我绊倒?
因为一直烦恼着鞋带的问题,他一直没办法将注意力集中在演习上。结果他付出了惨痛的代价,左腿意外中弹受伤,手术后比右腿短了2.7厘米。
实际上,鞋带从头到尾没有出任何问题。明明是一件完全不值得关注的事情,他却在其中反复地纠缠,最后付出了很多不小的代价。
类似的事情还有很多,最典型的,就是重庆公交车坠江事件。明明只是一个错过下车地点的小事情,那位乘客偏偏要大发脾气,甚至对司机进行人身攻击。而司机竟然也“不甘示弱”,边开车边和乘客大打出手。
相对诺德斯克中弹来说,这个事件付出的代价更为惨重,不仅当事人失去了性命,还牵连了十几个无辜的乘客。
对于这样的现象,诺德斯克曾提出“心理衍射论”,意思是说:人的注意力是有限的,在同一个时间,你关注一件事情,就一定会忽略其它事情。而人的大脑又常常容易为一些不相关的小事纠缠,导致坏了大事。
尼采曾说:与恶猴缠斗过久,自身亦成为猴。凝视深渊过久,深渊将回以凝视。
纠缠于烂事,是对自己最大的惩罚。我们无法阻止烂事发生,但可以改变对烂事的态度。
生活既没有你想象的那样美好,也没有你想像的那样糟糕,当我们被烂事纠缠,不能自拔的时候,许多美好就错过了。
冲动是魔鬼,不要为打碎的奶瓶哭泣,错过了夕阳,希望你不要错过更美的星空!
春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,若无闲事在心头,便是人生好时节!
善于忘记也是一种好习惯!不计较不纠缠关注烂人烂事,是一种境界,忽略删除能坏自己心情的记忆,美好将不期而遇!
网友评论