日更为什么会断？

昨天不小心忘了写日更了，为什么？
反思了一下，每天都把日更放在晚上，昨天晚上回去看了会书，后面就开始娱乐了，然后就困了，想起来的时候已经晚了。
充分说明自己的生活缺乏规划和自律，每天晚上要做的事没有按照计划去做，看书说看半小时，结果看了很久。一靠近周末就很焦虑。看完书就在那看手机，主要是下雨了，也没去跑步。
今天感觉就不太好，感觉精神也不好，状态也不行。
我不知道为什么人类会又种不喜欢好好生活的习惯，混日子之类的都是个人生活很混乱，家里乱七八糟的那种感觉。也有一些在外光鲜，屋里乱的没法看。不收拾屋子会让人获得更好的东西吗不会。
东西是真的很容易乱。但其实我还是一个很喜欢精致的人，要对自己好一点。
另外早睡早起很难，最近旁边房间的电机声又开起来了。
我的睡眠也不好。
其实她并没有多么爱我，没必要纠结了。这就是我，我有缺点，爱你的人会接纳也会一起面对，而不是悄没声的就把你拉黑了，就不爱你了。还说什么够负责了，我也只是因为年纪大，懒得跟她争论罢了。