周末本来约好了课，早晨发现自己有点头晕，惰性使然，给了自己一个很好的理由，多睡了一会，起床的时候感觉好多了。放任了一下自己，睡到自然醒吧，其实这一个礼拜，上早课的机会少了，因为要上班，公交太慢，不想总是迟到，改到了晚上上课。
以前年轻的时候总是听大一点的人说哪儿不舒服，心里觉着奇怪，怎么会不舒服呢？现在随着自己的年龄增长，越来越不舒服的感觉都有了，也有了以前人们所说的那种现象。心里真的疑惑，真的是不可抗拒吗？老了就是老了啊，所有不舒服的毛病就都出来了。
前几日感觉关节不太舒服，虽说年纪大了的人总是说腿疼，我还不信，这自己的腿有了感觉，才知道，真的是岁月不饶人，任你再强的人，都抵不过岁月如梭。今天再加上这无原由的头晕，想来自己真的到了更年期，以前就听说有人到了更年期，反应特别大，焦虑，失眠，疼痛随之而来，随着内分泌失调，越来越多的不良感觉就出现了，先是失眠，睡眠不好的人特别容易焦虑。休息不好的人，他没有精神，容易烦躁不安，工作积极性不高，所以情绪也易于失常！然后就是恶性循环，吃药，失眠，再吃药，在失眠。把人折腾的不轻，人也逐渐的消瘦。
都说更年期的综合征很多人适应不了，总是会出现各种状况，过了这个阶段就好了。都说现在的人太看重自己了，这算个什么事儿啊！即使也是，很多事情，就是在心理上无限的放大了它的作用，主观上就认为更年期就应该是什么样子的，出现了状况也会放任自流，任其自由发展，而不是有的放矢去做处理。母亲常说，她那个时候什么也不知道，日子不也就是这样过来了，也没有什么更年期综合征啊！
困难就是纸老虎，其实并没有多么强大，只不过在心理上你放大了它的难度，感觉它就如同一座大山一般难以跨越。从思想上就已经败下阵来，思想决定行动，行动上失去了战斗力，还有什么斗志啊，所以病病怏怏就是常态了，一说就是更年期，给了自己很好的理由。
人活着，总是会出现一些自然衰退，这也是自然规律。一个同事，因为手指头有点酸痛，就去看医生，那个年轻的医生告诉她，这应该是功能的退化，换句话说就是老的症状，你正慢慢的走向衰老，很正常的自然规律，你应该正视它，就如同我们的白发、皱纹一样的出现 ，这些你不可逆的自然规律，我们更是无法改变，慢慢的我们就会接受那个老去的自己，这一点上，无论好看的，不好看的，漂亮的，潇洒的，都会一视同仁，无一例外的自然老去。然后就是一一离去，这是很自然的一个现象，现在的我们就应该有了这样的心理准备，我们可以直面它，已经到了这样的一个阶段。
每个人终将走向死亡，那更是一个孤独的面对，面对死亡，我们不可能相约而去，每个人有着各自的寿命，当那一天来临的时候，让我们安心和平静的接受吧！
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