【DISC人际关系训练营学习报告】更好的觉察他人并了解自己

【字数】586

为了提高自己的人际敏感度，我参加了李海峰老师开办的DISC人际关系训练营。通过21天的线上学习，我感悟到爱的前提是懂得。我总结了一份学习心得，与大家分享。

001：首先来了解一下什么是DISC？

D. 支配型

特点是：大胆果敢  爱冒险  问题解决者  自我激励者

I.影响型

特点是：自信 热情 乐观 好交际

S.稳健型

特点是：友善 亲切 耐心 善解人意

C. 谨慎型

特点是：成熟 严谨 有耐心 有分析力

002：我的测试结果是ISD-人际领袖型

DISC作为提升人际敏感度的工具，它决定了我们和上下属之间的关系，我们和客户的关系。通过学习，我认识到其实我们每个人身上都有DISC，明白了凡事必有4种解决方案。

我们每个人都是独立的个体，我们是可以有选择的，而不是盲目的听从或模仿别人的建议。在听课过程中，我印象最深的一句话是：“往往不是事物本身，而是你所选择的回应，决定了最后的结果。”

003：拿一天中的休闲时间来举例

D特质比较多的人会选择有挑战性的运动

I特质比较多的人会选择参加朋友聚会或者去购物；

S特质比较多的人会选择给家人做顿晚餐；

C特质比较多的人会选择静静的看书。

004：感悟人生

接近不惑，我更有能力理解自己的情绪，很清楚自己要什么，并且坚定地去选择最适合自己的生活方式。

通过21天的学习，我更加了解自己，收获了共情的能力。我会一直行走在提升人际敏感度的路上。独处时能照顾好自己，获得内心的宁静；共处时能体察到他人，让彼此都很舒服。

—【剽悍江湖游学计划】

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