我觉得自己特别累,导致情绪的是压力,确实,我很烦躁,我每天要学习那么多课,结果都变成了负担,完全没有乐趣,没有心流了。记得一位书友分享过,要给大脑留空间,大脑被塞满了,就会超负荷运转,无法正常思考了,要给大脑留出三分之二的空间,让大脑充分呼吸新鲜空气才行啊!我这么容易暴躁,就是因为揽下了太多事情,我该给自己减负了。每天三件事,按主次顺序进行,给大脑多留些空间。
我觉得自己特别累,导致情绪的是压力,确实,我很烦躁,我每天要学习那么多课,结果都变成了负担,完全没有乐趣,没有心流了。记得一位书友分享过,要给大脑留空间,大脑被塞满了,就会超负荷运转,无法正常思考了,要给大脑留出三分之二的空间,让大脑充分呼吸新鲜空气才行啊!我这么容易暴躁,就是因为揽下了太多事情,我该给自己减负了。每天三件事,按主次顺序进行,给大脑多留些空间。
本文标题:大脑需要空间
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/xvecnhtx.html
网友评论