早上起来颈椎不好受，身上出冷汗，有一点恶心。我想我应该反思一下自己的行为，是怎么造成的。
第一原因应该是贪凉了。上下班的路上都是空调，单位也是空调一直吹，回到家如果觉得热会开空调吹，睡觉的时候空调定时一个小时。一天到晚都是空调，从热环境一下子进入冷环境，寒邪入侵，身体从里到外冒冷气。
第二原因应该是低头看手机的时间。当心理焦虑，但不是很明显的时候，意识会加大对手机的依赖性。不管是有没有用处，即使觉得很无聊但也不会停止这个动作，很可怕。我可能陷入了一个恶性循环，需要跳出来。
我跑到厕所，坐在马桶上，脱了背心，任由身体里面的冷汗，寒凉往外跑一下。很舒服，但不知道有没有其他一些方法更快的逼出寒气。
早上起来颈椎不好受，身上出冷汗，有一点恶心。我想我应该反思一下自己的行为，是怎么造成的。 第一原因应该是贪凉了。上...
连续的高温让人失去了平时的冷静和温婉。太热的天，谁都不想说话，只想抱着冰饮，只想躲在空调房里，退一步哪怕对着...
贪爱凉风晚，对月到中天 空庭人影少，却笑树如癫 忽作鱼龙舞，忽诵大风篇 叹尔未归客，犹自在加班
吹空调的人容易感冒，如果我们可以好好地享受自然之风，也会变得更健康。 人生之路，人要学会知足常乐。 谁也不是谁的影...
盛夏与初秋的夜晚 酷热难以抵挡 自己太贪凉 把竹席铺在地板上 身体仰面平躺 只盖一件小被单 风扇摇头吹一整晚 如此...
今年第一个大热天 在暮春的尾巴上翘首以盼立夏的到来 热浪一阵赛过一阵翻滚在午后的地面上 31°高温 用烫诠释着日光...
若是在冬天，早上七点，视野所到之处一定是灰蒙蒙一片。冷是最大的特色，懒觉、酣眠一定备受人们喜欢。 夏天，凌晨五点钟...
这是我吃凉品吃得最多的一个夏天，因为这也是我经历的最热的一个夏天。我已经忘记肠胃不好的现实。 每天每天，不仅要有土...
一、饮食不贪凉，关爱脾胃 千万别贪凉，因为贪凉让脾胃虚弱，中医角度来说脾胃喜暖惧寒，贪凉会导致消化不良、胃胀、脾虚...
一、饮食不贪凉，关爱脾胃 千万别贪凉，因为贪凉让脾胃虚弱，中医角度来说脾胃喜暖惧寒，贪凉会导致消化不良、胃胀、脾虚...
本文标题：不要贪凉
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