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早起的人很可怕

早起的人很可怕

作者: 毛毛虫666老师 | 来源:发表于2020-06-10 22:01 被阅读0次

    夏天到了,街上穿着各式各样裙装的美女,像蝴蝶一样。遇到身材好,长得漂亮,别说男人,我是女人,都想多看几眼。真是“南方有佳人,绝世而独立。”

    我羡慕的很,女人还是穿裙子好看有魅力,有女人味。

    我回到家翻箱倒柜,找出了几条样式不错裙子试穿,勉强拉上拉链。疫情期间长上来的膘肉还都在,加上天热不想动,下了班天不热了,又玩手机不动了。

    看别人身材匀称,我决心减肥,从早上五点起床跑步开始,想到自己如果有了小蛮腰……哈哈……

    有了动力,就要行动。

    今天早上起来了,周口市扶沟县人民公园,风景怡人。已经有晨练的跳舞的人们。跳舞的美女身材个个好啊!我围着公园连走带跑,强弄了一圈,累得不想动了。

    不知道,我这样的素质,减肥计划会不会流产?

    美好的生活,就是从一天的早起开始的。

    富兰克林说:“我从未见过一个早起勤奋的人抱怨命运不好。”

    而我们也常听人说:“早起的鸟儿有虫吃”“早睡早起,赛过人参补身体。”这些耳熟能详的谚语。

    其实,这都是在告诉我们,我们为什么要早起。

    现在,早起作为一种生活习惯,越来越被推崇,一项国外的研究证实,早起的人精神压力较小,其精神健康程度较高。

    国学大师南怀瑾也曾说过:能控制早晨的人,方可控制人生。

    一个能从早起上做到自律的人,才是真厉害的可怕。

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