之前，只是背过，如今成为宝妈一族，才知道这个理论的重要性。
1 、婴儿期（0～1.5岁）：基本信任和不信任的心理冲突。
我把这个理解为安全感，因为感觉安全，故而即使妈妈离开，也会不哭不闹，因为宝宝知道，妈妈只是忙自己的事情去了，肯定会回来，内心很坚定，这是对妈妈的信任，这是内心安全感足够的表现。
2、儿童期（1.5～3岁）：自主与害羞（或怀疑）的冲突。
我把这个理解为自由感。这个阶段正是学会走路，开始探索世界的一个新征程。但是如果抚养人管教严格，以太脏太乱限制了宝宝的行动，那么这一阶段她就没有自由感，长大后可能就会以一个常人难以理解的爱好弥补自己童年的不足。
3、学龄初期（3～6岁）：主动对内疚的冲突。
我把这个理解为自主感。也就是在这一时期，儿童开始有了“我”的意识，意识到长大很好，强烈要通过各种方式证明自己已经长大。这个时候，抚养人要充分尊重孩子，不能强行替他们完成他们想要独立完成的任务，否则，会损害孩子的尊严，不利于他们成长。同时，这一时期的孩子经常会用语言强调自己长大，面对这些话语，家长应该做的是肯定，不能否定。
4、学龄期（6～12岁）: 勤奋对自卑的冲突。
我把这个理解为成就感。这一时期的孩子需要鼓励、引导和支持，不能一味的否定，不然很容易打消他们的积极性。也就是说小学阶段，家庭里面要相信孩子，多实行正面激励方式，不能因为“别人家的孩子”而打压自己家的孩子。
二、青春期阶段
5、青春期（12～18岁）：自我同一性和角色混乱的冲突。
我把它理解为不断认识自我的过程。12岁，情窦初开，这时候对外在有了强烈的好奇心，并且不断地吸收，纳入自己的认知体系，甚至还会做出实践，如印证真假。最常发生的就是早恋，如果一味压制，可能是一生难以磨灭的伤害。正确的方法是循循善诱，引导孩子正确认识自己，做到内心和外在的统一。
三、成年阶段
6、成年早期（18～40岁）：亲密对孤独的冲突。
这个用我自己身上，我觉得是对良好家庭关系的追求和保持自我独立的矛盾，毕竟，组建一个家庭，定然涉及到生活杂事的影响，涉及到生活习惯，这种时候边界感非常重要。
7、成年期（40～65岁）：生育对自我专注的冲突。
这个时候是什么呢？应该是为下一代服务和自己生活自由感的矛盾吧。如何抉择好像都不对，但是又不能不做出选择。
8、成熟期（65岁以上）：自我调整与绝望期的冲突。
是绝望还是希望，与幼儿时的安全感，自由感，自主感息息相关。换句话说，这三个感觉是爱，幼年时没有感受到，长大更是感受不到，生活渐渐陷入了绝望。
关注孩子的童年，当情绪要失控时，默念：童年只有一次，错过后就要用无数的后悔来填补。稳定情绪，为孩子无忧无虑的童年护航，为孩子一生幸福快乐做好保证。
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