今天下午一边运动，一边听紫雨老师的爱自己心法。
紫雨老师说道，我们人基本上可以分为两类：一类人是觉得自己是完美的，像豆腐一样，无法接受别人的批评，只要别人一批评，就像豆腐块被钻了一个洞，或者是像刺猬一样，无法接纳自己的缺点；另一类是老往自身挑毛病，觉得自己是坑坑洼洼的，一无是处。
听完之后我内观了自己。发现自己根本做不到智慧的全观，自己的心智还不够成熟。在家里，面对老公的批评很多时候像刺猬一样誓死捍卫自己的缺点。我的这种习惯其实在无形中对孩子也造成了影响，所以，有时我们批评孩子的时候，她也会表现得像刺猬一样，情绪性反应很强烈。之前我一直想不明白是为什么，还以为是因为表扬让她变得骄傲，只能听好话，不能接受任何批评了。现在，紫雨老师的这个分析让恍然大悟，孩子的这个问题，其实根源还在我自己身上。
所以从现在开始，我要真正地，如实地看自己，要做一个自信的人，接受自己的缺点，欣赏自己的优点。正如紫雨老师所说：从容自在做自己，不往自身挑毛病，也不对批评做豆腐与刺猬的反应。然后让自信的自己给孩子正面的影响，帮助孩子更加自信。
感赏紫雨老师的智慧，让我受益，让我认清自己，也解开了我的疑惑。
感赏自己坚持学习，不断反省，不断寻找解决问题的方法。
投射自己以后能心平气和地对待别人的批评，做一个智慧的我。
投射明天的我继续认真学习。
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