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心没有准备好开始,其他的都无从开始

心没有准备好开始,其他的都无从开始

作者: 孑颜的乌托邦 | 来源:发表于2022-01-21 23:14 被阅读0次

当我们每一个选择都是由心去做的,无论以后做什么,发心没问题,是让自己舒服的,那么,大胆去做,不要在意别人的看法,外面的世界,其实只有我们自己。

先让自己的心准备好,就是开始的15%,这也决定了后面85%的结果呈现。

为什么我可以一个月减脂10斤,跟我同样基数一起开始减脂的小伙伴,也有效果不明显的,是因为我心准备好了,我知道自己在这里要什么。

那后期的行动还有每天的饮食控制包括每天的执行计划,几乎不需要再耗费我多余的精力,因为心定,万事都不疑不纠结了。

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