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如何高效学习

如何高效学习

作者: 军丽_82f7 | 来源:发表于2023-02-12 15:23 被阅读0次

    首先,我们来了解一下什么是高效学习?高效学习=精准的输入+良好的自我管理。

      一个人的输入有四个组成部分,第一是以人为师,向人学习。第二是阅读,通过读书来迭代完善自己。第三是行业会议和培训班,系统的学习知识理论和同行的观点。第四是行走有力量,通过行走的考察与体验式学习,完善认知。自我管理同样也有四部分组成:时间管理,目标管理,效率管理,精力管理。

      下面我们来了解下我们不能高效学习的原因:首先是我们不懂得时间的宝贵。每一项技能的修炼,最合适的时间,不是过去,而是放下。第二个原因是没有遵循高效学习的累加法则,每一项知识,一定要构建在旧知识的系统之上。第三是没有意识到总结和反馈的重要性。学习是一个封闭式的结构,除了输入,自我管理,一定要有反馈机制。第四个原因,是没有做到理论和实践相结合。

        那怎么打造我们高效学习系统呢?这里有十大秘诀。第一,想清楚自己的目标最重要,针对不同阶段的目标进行拆解。每天执行下去。第二,为目标设置节奏。根据时间管理四象限法则,把每天的时间划分为四种类型。对于重要且紧急的事,你需要马上去完成;紧急到不重要的事,你需要马上完成,或者请他人来完成;既不重要又不紧急的事要尽量避免。这里要强调的是重要但不紧急的事,这往往容易被我们忽略。他对我们的人生非常重要,但在短时间内,我们无法感受到他的紧急性,所以我们要重视这类硬本领的修炼。第三,构建自己的精学体系。我们首先要养成好习惯,然后通过整块的时间以及专业的指导来修炼达成精学体系。第四,拓宽自己的泛学体系。泛学是你的知识底蕴,是一个人的知识宽度,我们可以通过碎片时间和自己感觉起来不太高效的时间来完成。高效学习的第五个秘诀,就是预习法。凡事提前,想好目标,这样便于我们不忙不乱,井井有条地去实现。我们可以把周日当成是一周的开始,制定好每周的目标;头天晚上制定好第二天的目标。高效学习的第六个秘诀是实时学习法。不同的实时学习,需要我们采取不同的方法,常用的记笔记方法有思维导图法和康奈尔笔记法。第七个秘诀,复习法。复习即复盘。我们只有通过复盘,将理论和实践相结合,才能真正将知识内化。第八个秘诀,早起法。六点半以前算早起,早起是一种自律自发的行为。它可以加大我们的可控时间和心流时刻。我们可以从早起的时间来修炼自己的硬本领。给大家推荐几个助力早起的小秘诀:咖啡唤醒法,精油唤醒法,冰镇面膜唤醒法,我们也可以加入早起社群这样的组织,变成一个被监督的早起者。高效学习第九个秘诀,在提升自己阶段屏蔽负面信息。如果你身边有太多负能量,我们可以主动打造积极环境,积极寻找那些跟自己一样有梦想有追求的人。最后一个秘诀,自我激励和分享法。18个周期礼物法是自我激励。还有几种激励,他人激励法,选择权威机构和他人,对自己进行激励。分享很重要,任何人不会排斥你的正能量。一旦你开始正能量分享之路,本质上你的领导力建设之路也就开始了。分享是一种变相的监督方式,你将自己感受分享给别人时,舆论也会对你形成无形的监督,你已经成为别人学习的对象。

    总而言之,时间很紧张,梦想很远大,我们需要高效学习,在有效的时间修炼出职场硬本领!

       

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