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每天修炼一个永远不内耗的课题

每天修炼一个永远不内耗的课题

作者: 木芷兮 | 来源:发表于2024-09-12 21:41 被阅读0次

    情绪稳定是一条需要修行的路,课题分离不是谁都能够做到的,在职场里利益交织形成了一个巨大的网,不是让自己陷进去,就是让她人作茧自缚。

    遇到一个不讲理的领导怎么办?做好自己的事情,工作只是工作,带入自己的情绪是一种愚蠢行为,伤人伤已的做法,在工作里不管领导提出怎样不合理的要求,只能尽力去做好这一切,而不是用一种愤怒的情绪把自己包围,从而让自己陷入更深的漩涡里。

    部门里经理和主管不合的表象之下,是一场争权夺利的利益战争,而身为旁观着不可避免的会被波及,那些无可宣泄的情绪,是对于自我的不自信和不安,嘴硬的时候,最终受伤的永远都是自己。

    经理是一个强烈的个人主义者,容不得下属有任何一点不同的声音,哪怕是出错误的决定,也是不容他人质疑的,就是一样一个人,让所有人对他不满,却也无可奈何,职位注定了他的地位。

    来到办公室的时候,他生气的情绪能够让所有人都感受到,甚至说出来的话不像是一个领导该有的格局,对于办公室的职员来说,做好手里的事,做好各类文档就足够了,明哲保身才是最正确的做法。

    可是在职场上,很多时候,你不想要的卷入的事情,偏偏会有无数的意外会让你掉入这个深渊,自身能力足够的时候,可以无惧任何的流言和打压。

    因为工作需要的是足够的能力,而不是说出口的话语,很多时候,无意间说出口的话,也许会变成一个网,把自己困成笼中之物。

    木子被领导突然说了一通,心里委屈的情绪被无限放大,只觉得满腔的委屈无从诉说,急切地想要找到一个出口去宣泄自己那突如其来的委屈,可却没有去反思过,在他人眼里,是不是正在暗自高兴呢,毕竟,职场上有的只是利益,从没有人会去在乎,领导骂的是谁。

    办公室是一个小型的利益场所,在看不见的地方藏着无数的黑暗,上级领导不会在乎你一个小小的职员,不论你怎么在办公室里吐槽领导,总会被有心之人传到本人的耳朵里的,天下没有不透风的墙,同样的,非议他人的时候,也许他人同样也在背后议论自己。

    恶语伤人六月寒,语言是无形的暴力,一切话语在说出口之前先冷静三秒再开口,不论他人怎样的做法,哪都是在他的世界发生的事情,而不应该用他人的课题来让自己的人生走上另一条路。

    以自我为中心的人是可悲的,但那是他的课题,修炼自己的内心是自我的课题,不停地因为他人而去内耗自己的情绪是不可取的行为。

    课题分离讲的就是自己的课题,不要因为他人而放弃做自己的机会。大家都只会为自己而活,这是一个现实又实在的社会,当我试着去内观自己的情绪之时,发现自己的情绪是焦躁不安的,努力让自己平静下来却总是无功而返,情绪就像突然变成了那个不听话的婴孩,无论怎么样安抚,总是没办法让它平静下来。

    任何经历和选择都是自我的历程,在人群里那个似乎是另一个我,被裹挟被控制,常常会觉得那个并不是真实的自己,而是另一个三维世界的倒影。多变的情绪总是在白天莫名地就出现在心里,内观最深层次的原因,似乎是因为渴望被看见,渴望被关注的那种需求,让内在的自己在不知不觉中就做出了异于平常的举动。

    未知全貌,不予置评。是自己常说的一句话,提醒自己要成为那个严于律己的人,却总是在一次又一次的冲动里失去自我的掌控能力。

    在面对领导的时候,有一点失控的情绪,能够感受到自己那被放大的委屈,努力去平衡自己的情绪出口,是当西需要去改变的。

    偏见是一种大山,它会把一个人的目光被蒙蔽,没有人可以逃脱偏见的掌控。人类都只是普通的平凡人,谁也无法逃脱命运的棋盘。

    自我也好独裁也罢,那都是他人的课题,要不要接受是自己的课题,所以不要因为他人的情绪而影响自身的计划,当下的每一刻都是最好的现在,因为他人的情绪而让自己失控,是极其不划算的事件。

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