一般情况下， 一个人很少感觉到内耗的存在，但事实上，内耗每天都在我们身边和自己身上不断重复上演着，而且在不知不觉中不断影响着你的一切……
甚至，有些人还乐此不疲，觉得是一种彰显自我的时机，为自己的强势和霸道而占上风沾沾自喜。
这种状况和表现，未免让人感到有些不安和不解，明明可以愉悦双方，确偏偏硬要针锋相对，甚至相互伤害，还不愿相让。
其实，每个人都知道这其中的危害性。还是不能、或者更确切地说不愿很好的控制自己的心态、情绪、和欲望，让自己理性客观的对待身边的一切……
更多的时候，我们还是在不知不觉中躺着中招，有时候真的让人感到有些苦不堪言和无奈，对发起人来说，也许没有感知这个问题。
其实，事后，每个人都知道内耗的具大危害性，但在很多时候，就是无法防御和控制，更产生不了免疫力，任由内耗无情侵袭着你的心智、精神、毅志、耐心、初心而无法自拔，更不能释怀……
内耗的形成，关键是人们的心中存在着自私自我的心理，总想以自我为中心的观念意识，任其泛滥……
对此， 我们应该相信，只有以大局为重，多角度，多纬度考虑，多釆用换位思考，替自己思考的同时，也学会替他人思考，
在这样的思想指导和真诚的行动下，就一定能够逐步减少内耗，直到内耗消失让每个人都在和谐、快乐的氛围中学习、工作、生活，发挥各自的作用，取得名自和努力相匹配的相应的成绩。
作者：松语
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