这本书的作者是日本著名的文学大师，国民作家，曾任骨科医生，后弃医从文，一生共发表了130多部作品，代表作为《失乐园》之后被拍成电影，《光与影》获直木文学奖，《遥远的落日》获吉川英治文学奖。
“钝感力”就是迟钝的力量，即从容面对生活中的挫折伤痛，钝感力虽然有时给人以迟钝、木讷的印象，但是钝感力却是我们赢得美好生活的智慧。
为什么要拥有钝感力？
首先拥有钝感力的人，感知慢半拍却成为了成功的必要条件
“钝感力”这个词听起来明显的有否定和贬义的成分，但是中我们生活中有些迟钝会让我们生活更加从容，尤其是80后的我们出生良好、在溺爱中长大，没有习惯被人训斥的人，被上司训过一两次，马上就变的失魂落魄。如果一切进展顺利、处于周围的鲜花和掌声的环境中，我们的才能也许能够得到最大的发挥，相反，一但命运给了相反的结果，很难及时的调整心态。
无论在文学界、演艺界、体育界还是在公司或者企业，如果非要列举成功的必要条件，那就是断舍离掉自己的玻璃心。
其次，保持乐观、放松的心态
面对他人各式各样的毛病，有些人耿耿于怀，有些人太在乎，有些人熟视无睹，人的感觉不同，但是有一点非常明确，就是对各种令人不快的毛病忽略不计，泰然处之，才能开朗大度的生活下去，比如男性一些身上散发的异味、不时的抖动双腿、吃饭的吧唧嘴的声音很大、对女性举止轻薄……很多男性讨厌女生身上强烈的香水味以及娇滴滴的发嗲的声音、女生不修边幅的不穿内衣或者衣服过于轻薄……只有这种钝感力的人才能在芸芸众生中出人头地。
生活中不管多么优秀的孩子和大人，倘若每天生活在“你根本不行”，“你真是个大傻瓜”之类话中，长此以往真的就会变成没用的傻瓜。有无根据的表扬和奖励，这种得寸进尺、得意忘形的精神十分重要，这种精神有益于钝感力的本身。
在人缺乏自信或犹豫不决的时候，无论怎样左思右想都无济于事，因此，在这种时候都要摒弃杂念，更为大胆，充满自信的向前迈进，由于胡思乱想不仅无法向前，还有可能倒退。人能走成功不只取决于才能，而在于究竟能把人的才能和引导出来，社会上有才能的人都要用适当的方法挖掘和引导，适当的鼓励让人们朝着光明的未来展翅高飞，这才是了不起的钝感力。
最后，拥有钝感力有助于爱情和婚姻甜蜜
所有人都说：婚姻是爱情的坟墓，两个相爱的人在结婚之后生活在一起，彼此的缺点一下子映入对方的眼帘，这些都是因为双方距离太近造成的，比如说，在挤牙膏从中间挤或者是从两头挤，都会爆发出巨大的矛盾，在刚开始的时候新婚燕尔之时，是不会有这样的抱怨，在结婚十几年后，彼此之间的毛病都被无限的放大，爱情在岁月的流逝中不断的消失，甚至还会变成怒火一触即发的矛盾。
除了挤牙膏之外还有很多方法不同，所有的夫妻都一样，男女双方无论生长环境、兴趣爱好、个人素养、价值观不同，然而结婚就是不同的男女在爱情的时候怂恿下，共同生活在一个狭窄的生活空间。
多数夫妻都是在相互容忍中继续生活，有时候争吵，有时候改正，有时候相互妥协，这种常年的状态。夫妻中心中有一种小小的不满和烦躁会逐渐堆积起来爆发的导火索，不只是不过只是凑巧赶上了牙膏的挤法而已。
我们关键在于在乎的人耿耿于怀，不在乎的人完全不把这件事情放在心上。像夫妻之间这种全无对错，全凭人的感觉或感性认识不同造成双方是否令人烦躁的事情可以数不胜数，这时候钝感力就变得非常重要了。夫妻双方都拥有一点钝感力，如果生活中我们言行过于敏感，时常因为嫉妒而发火哭泣，两个人的关系很快走向崩溃，因此恋爱结婚都要需要有一点钝感力。
在现在无论哪个国家，怎样的环境，都能够精神饱满的生活下去，没有比什么更适应环境能力更出色的动力，这就是钝感力，我相信这是我们每一个人都要具备的能力。
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