今天读了这本书，觉得启发很大。生活中的我们是嗅嗅，匆匆，唧唧还是哼哼？
每个人的经历差不多都经历过这四种状态。奶酪是我们生活不可或缺的东西，我们怎么才能得到它？
开始时，大部分人是靠智慧或辛苦或机会得来的，它是不是一成不变的？答案是否定的，这些肯定是不断在变化的。只有认识到这种变化，才能提前最好准备。没有哪些奶酪一定是你的。没有人偷了你的奶酪，因为它是变化的，也不是永远属于你。
怎么面对变化，像嗅嗅一样敏感，知道这种变化一直在发生，像匆匆一样有行动力，奶酪没有了，马上出发去寻找新的奶酪，不问奶酪哪里去了，为什么会没有，接受事实，立刻行动。一直奔跑，跟随变化，时刻准备应对变化，新奶酪会不断出现。
而哼哼却固守已有的观念，不接受变化，不断向外求，一直在原地打转思考，是谁动了奶酪。沮丧，愤怒，恐惧。最后丧失了信心，憔悴到虚弱无力，还是不肯改变现状。我不知道哼哼最终是固执己见而终，还是能够警醒。如果自己不转变观念，外界无法改变自己，只要自己心念一动，一切就会不同。
唧唧开始也是和哼哼一样，在抱怨中度过。好在它能向内求，嘲笑自己的愚蠢，最终不再纠结谁动了奶酪，而去寻找新的奶酪。他在行动中战胜了恐惧，不断勾画出新奶酪的画面，想象未来的美好生活，自信心也在美好愿景的吸引下不断增强。
唧唧的感言：如果不改变，你就会被淘汰。
如果不再恐惧，你会做什么？经常嗅一嗅奶酪，这样你才知道，它是否依旧新鲜。
朝着新的方向前进，你就会发现心的奶酪。
当你克服了恐惧，就会感到轻松和自在。
想象自己正在享受奶酪，这样可以帮助你找到新的奶酪。
更快放弃旧的奶酪，你就会越早享受新的奶酪。
在迷宫里搜寻，总比停留在没有奶酪的地方更有保障。
放弃旧的观念，才能找到新的奶酪。
只要相信自己能够找到并享用新的奶酪，你就会改变自己的行为。
及早注意细微小的变化，才会有助于你适应即将到来的大变化。
我们要学习嗅嗅和匆匆，没有评判，简单用行动去适应变化，离开放下旧的奶酪的美好感觉，勇敢去寻找心的奶酪。
也要像唧唧，彷徨后 ，及时反思自己和周围环境的关系，学会自嘲自己的懦弱和愚蠢，转变观念，学会放下，在行动中总结经验和教训，不再重蹈覆辙，以情景带入式鼓励自己坚持下去。用行动去除恐惧，没有了恐惧，有了轻松自在，就会心想事成。
保持放松快乐，一切如你所愿的发生。道理就是这么简单，只要做就行了。今天我就时时提示自己保持快乐，奇迹真发生了。我渴望的钱宝宝又来了，只是几句话的事，本就不用我去做任何工作。
计划跑步，但天黑了，不喜欢和黑夜赛跑。那就不跑，不要勉强做自己不喜欢做的事。
四种角色我都扮演过，如今我要变得简单，奶酪没有了，就转念，放下，满心欢喜去寻找新的奶酪，享受过程也享受结果。
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