#个人成长集训营#
【简单版】 给下个月制定一个小目标，围绕3个维度，分别制定3个小目标。必须数据化数据化数据化！！！
2018年9月份目标：
工作：
1）把公司电脑的资料根据清单法整理好总的大纲和目录
2）把工作邮箱中的群组设立好，无用群组删除
3）每天完成公司在线培训系统0.5-1小时的内容。
自己：
1）养成10点睡觉，6点起床的习惯。（现在12点睡，每天提前10分钟睡，看几天能实现目标，并坚持下来）
2）跟潇洒姐的21天健身视频完成21天运动。
3）每天备考复习3小时。
家庭：
1）周末两天给小朋友做3次以上饭，让孩子记住妈妈做饭的味道。
2）把家里的闲置书籍和衣服整理出来，断舍离。
3）每周末带小朋友去一个公园或者博物馆，走出去，看不同的世界。
【挑战版】 审视一下你2018/2019年的目标，特别添加1项东西去你的目标陈述：数据。
2018-2019年的目标：
1）工作：为2019年出国工作做准备（易效能/房产销售/个人成长平台）
a.扩大人脉资源：多参加群体活动和线下课程（2018年，新认识至少20个人）
b.梳理知识架构：把自己要学的内容和已经学过的内容都梳理一遍，找到自己的闪光点和可以深入下去的方向（表单工作法操练起来）
c.提高应对能力：面对陌生的环境，需要做好情绪管理、时间管理以及心态的各项建设，物质的准备等等。
2）自己：身体、灵魂、财富全方位提升
a.英语：每日打卡45min+15min
b.阅读：每月3-4本书，完成读书笔记，参加线下活动和线上分享等，让阅读也成为一种习惯。
c.锻炼：每周至少锻炼4天，每次30min+，争取半年瘦20-30斤。
d.美容：之前买的美容仪都操练起来，不能再放着落灰了。Tripollar每周日一次，Yamen每周一三五各一次，黄金棒隔天睡前一次。
3）家庭
a.断舍离：把家里的东西减少一半，购物前评估（我喜欢吗？我需要吗？真的能满足我吗？）
b.财富：每月收入无论多少，至少存下20%。
c.亲子：提高陪伴的质量，运动+阅读，让每一次相处都成为难忘的记忆。
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