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如何守护自己的稳定区?

如何守护自己的稳定区?

作者: 阿菜爱读书 | 来源:发表于2023-05-31 17:32 被阅读0次

《爆烈》一书中提到,面对未来的冲击,从个人层面来说,我们要有三招守护好自己的稳定区,分别是打造“小气候”,建设“大后方”,以及找到“锚定点”。

怎么理解呢?一个个来。

打造“小气候”,是指我们不用跟当下的社会大热点贴得太近,有时还是要学会坚定地做好自己当下的事情,不要心猿意马。

紧跟热点会怎样呢?往往就是也许觉得天大的事情,大概过几天,就过去了,其实跟我们毫无关系。

建设“大后方”,是指每个人要有自己的心灵栖息地,这块地,就是在外边风吹雨打过后,你愿意回归并且获得安宁的地方。

这对于沈从文来说,是边城,对于鲁迅来说,是鲁镇,对于蔡崇达来说,自然是东石小镇,对于我们绝大多数人来说,或许就是家。

像我家队友,阳台绝对是他的精神后花园,每天晚上当他关上阳台,一根烟,一盆水果,一部手机,我可以感觉到那是一天下来,他最逍遥的时刻,最让他舒适的地方。

每个人都要有这样一块后花园,哪怕在外被毒打过后,都可以躲在一边的疗愈之处。

找到“瞄定点”,就是总有阶段性的小目标。

比如王健林的“一个亿”,比如苏炳添的从跑进十秒,到后边每次提升0.001秒,还有平凡如我,现在,先写个100张读书卡。

这些都是一些锚定点,就是无论如何,我们都知道自己应该完成的事。

有了自己稳健的“小气候”,不滥追思潮乱了分寸;

有了自己的“大后方”,疲惫心灵总能得以抚慰;

有了自己的“锚定点”,总有阶段性目标值得去追随;

这样的三步,就是面对呼啸而来的未来时,我们如何保护好自己的稳定区。

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