如果你在郑州，这几天一定会被问道：“菜备齐了吗？肉备够了吗？”
24日的郑州，氛围像极了过年。各大超市人山人海，居民大量购物，只为全力支持即将到来的疫情“5天歼灭战”。
接近两个月的疫情，让大郑州人民苦等的焦虑烦躁，工作停摆、收入减少，眼看着过年将近，钱包却没几个三瓜两枣，着实让人心急如焚。
面对不确定的疫情，作为老百姓的我们，没有扭转现实的逆天之力。因此，抱怨、愤怒、烦躁等一切负面情绪的力量，非但不能解决问题，还给处于困境之下的自己造成更重的杀伤。
我们唯一能掌控改变的，是自己。
疫情当下，工作按下暂停键，时间有了富余，居家的你完全可以做一些自己喜欢的事情，尤其是对个人长期有益的。
[if !supportLists]1、[endif]运动
没跑步机、健身器材，就不能居家运动吗？以前说没时间，现在说没条件，赤裸裸的借口。
很多有氧运动是不需要道具的，比如刘畊宏的减肥音乐操，每天做半小时，有趣不枯燥。
居家期间，你的身体健康变化会很明显。因为没工作侵占你的大脑，自己更容易感知身体的积极变化。
[if !supportLists]2、[endif]读书
世界上所有赚钱的大咖，在任何场合做成功分享时，读书是被提到最高频的习惯。
有句话说：“你只能赚到你认知范围内的钱。”而认知的提升，除了常年积累的社会阅历外，最简单直接的方式便是读书。
不少人陷入了魔咒：“读书读不进去，坚持不了几分钟？”这和个人专注力有关系，但不是主因，而是读书的动机不纯。
现在的人短视主义太严重，读一本书，必须对我短期内工作和生活产生看得见的效益，否则就是浪费时间。比如读史记，长篇大论，与我何干？
试着抛弃短视主义，把读书当成与作者的交流，穿越不同时代认知世界的方式，时间久了，自然就喜欢读书了。
[if !supportLists]3、[endif]尝鲜
人生的意义，不是吃喝不愁，而是多姿多彩。
有些人对多姿多彩有误解，总觉得是需要达到一定物质基础，才能做到。比如有钱才能游览祖国大好河山，有钱才能吃尽世界各种美食。
有了这种想法，导致大多数人生活不快乐，毕竟真正有钱人是极少数，绝大多数的普通才是常态。
事实上，人要在现有的物质条件下，勇于尝试做不同的事情，去丰富人生的层次，即便是微不足道的小事，这种生活方式，我称为“尝鲜”。
拿居家的你来说，每天躺着刷剧、短视频，一天下来，除了一脸的油腻，内心更是充满焦虑和空虚。
其实你完全可以改变下，尝试做自己喜欢做的美食，看一部豆瓣高分的电影，跟着美剧说一集的英语……
当你打开“尝鲜”的生活方式，你的生活会发生翻天覆地的变化，因为每天都有新的体验，这样的人生很上瘾的，哪有时间去焦虑和烦躁呢。
最后，希望5天之后的郑州，城市恢复车水马龙，生活的烟火气升起。疫情之下，祝不曾谋面的朋友，不负光阴多尝鲜，居家也是丰富的一天。
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