起床已是7点,天已大亮。由于有了早起的习惯,每天6点左右一定会醒来,即便昨夜睡的很晚。但是,晚睡早起总会因为身体休息不足而导致第二天身体状态不在线:后脊背发酸,头脑昏沉,萎靡不振。所以早睡早起一直是我比较倡导的一种作息习惯。
有朋友笑话我说:已经完全进入老年生活了嘛。的确,每天早6晚10,只有回到老家和父母住在一起时的作息时间是同步的。
上大学时,一个宿舍挤着8个人。人数上去了往往就会有这样的现象:对,总有一个胖子,也总有一个对应的瘦子;总有一碎嘴子,也总有一对应的闷葫芦(是我);总有一个直男,也总有一个娘炮;总有一个有“家口”天天撒狗粮的人,也总有一群冷眼旁观的单身狗们。
别的先不说,单讲这睡觉就够瞧得了。那真是锣鼓喧天,鞭炮齐鸣(一哥们热衷于看红白喜事上吹唢呐的视频)你方唱罢我登场。熄灯以后我最先挺尸,对,因为不可能睡得着。
第一轮的氛围是“群魔乱舞”,主要以打牌、干仗、玩游戏为主。当然此时的背景音乐是高亢飞扬的唢呐。
第二轮开始都回到各自的领地,整个基调是“占山为王”,主要以打电话为主,聊女生,扯闲为辅。
终于第三轮有身体比较虚的人,精力有限,发泄完毕,登扯开被子打算要睡了,然而有人在聊女生;那些游戏玩家,自始至终,如处无人之境,正撕杀的紧,然而有人在聊女人;直到最后,我真的是忍无可忍,无需再忍了,然而他们在聊我的女神。因此第三轮的主旋律是“聊女生”。
第四轮“舌战群儒”。此时有了和我统一战线的睡友,我真的是不能再忍了:“不用说了,明天还有老班的课呢”“谁再说话,谁是狗”“×××你是不是有病啊”战绩斐然。
这就是今晚我的血泪史,其间有过忍耐,有过犹豫,有过迷失,有过……。终于,我战胜了……然而,我们没有想到的事是:睡在我上铺的兄弟,此时正默默的打开手机,拨通了他刚刚下班的对象的电话。此人爱装×,据传曾在“三条街”混过。此故,我们一般都不惹他。没办法,所谓“道高一尺,魔高一丈”这就是结局,我们七个被ko,不禁让人唏嘘不已。
毕业后,我有一个室友,晚上爱打王者爱吃鸡,完事还要点根南京撩会儿妹,通常的状况是晚上2点才上床睡觉,早上11点左右起床。当然,这和我的作息时间完全冲突,只好商量之后各做妥协:晚上我睡觉时可以关灯,条件是我早上起床不可以发出声音打扰他睡觉。最后发现我被骗了,因为他晚上开始一直打电话,我又不能让他闭嘴。
因为我的睡眠一直不是很好,所以会比较在意作息习惯的问题。我也试着去了解他们为什么习惯晚睡。
有人解释说:因为上完一天的班感觉就像打了一天的仗,回到家终于可以放松一下享受属于自己的时间,怎么甘心只用来睡觉呢,至少要刷朋友圈、追剧、刷知乎等。
也有人说:因为想到晚上的时间比较自由,就把事情都推到晚上做,结果晚上要熬夜,早上起不来,如此就形成了恶性循环。
所以我还是要坚持早睡早起,锻炼身体。
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