今日练习

午安，今日練習：

时间就是用来犯错的，而修正并不意味着只做正确的事情，因为我们绝大部分人并没有判断事情好坏对错的能力，而最具有判断能力的那少数人对事情的判断往往不是以笃定的「正确或错误」来定义事物。

人随着各种重复的经历和智慧的增长只会越来越多的承认「没有绝对的好坏对错」。

还在非黑即白的判断只是人生的一个阶段，而仔细观察一下自己，每个阶段的你自己对同一件事情的定义和诠释都可能不同，而这些观察慢慢会让我们意识到，我们站在角度所判断的一切是多么的局限！

然而修持的意义并不是只是不再犯错，

而是犯错和修正并行！

一个不允许自己「犯错」的人和一直在犯错的人，并没有本质差别，这两种情况对于我们的体验来讲都是极端，且不利于修正。

时间正确的运用方式是先正确的看待在修正这条路上，我们会不可避免的出现倒退、犯错。

然而不要因为犯错而谴责自己，也别因为有所领悟而洋洋得意。事实上，倒退、犯错是修正路上必不可少的体验。

因此对于疗愈来讲「犯错和修正」是同时并存的关系，不是非黑即白、有你没我的关系！

因此请提醒自己，如果我不安了那就不安了；我做错了，那就做错了，这并不需要你去关联过去来谴责自己和分析眼前的错误，那只会将「状似的错误」所带来的不安停滞更久。

有效的做法就是重新选择；

毕竟每一刻是全新的，无论做错什么，都可以重新开始选择，回到平安中，甚至愿意让自己喜悦，这样的训练能让我们更多的活在当下，不再关联头脑！