人们都说清晨的头脑最清晰,我想问问自己为何没能坚持每天记录呢,无论写日记还是感想还是感恩日记,我从今天起正式开始,希望得到大家的监督。
我还想继续坚持每天做冥想,和阅读,我想冥想记录我需要在早晨孩子们起床之前完成,冥想+起床时间可能我现在还需要15分钟才够,记录我也需要更多的一些是就30.到40分钟,这样一来我明天就需要在5点起床。
河边阅读,我需要学会用碎片发时间去做,利用孩子们去学校后的碎片时间,我现在给自己制定每天一个时间的时间吧,刚开始坚持不能太着急。
今天的安排就是,冥想、记录、阅读、平静的心去照顾孩子们的生活,用理解的心去辅导孩子的作业。深深的吸一口气一切都会好起来的。都在于我自己。
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